人生在世，十有八九不如意，所以我們總要學會自己調節，在挫折中成長，在困境中尋找出路。當我們的人生處在逆境中時，不應自暴自棄，破罐子破摔，應該堅強自信，在困難中找尋方法。
不應一步步墮落，只有磨練出堅韌不拔的意志，才會有涅槃重生的機遇。如果你在日常生活中有了下面這四種表現，一定要當心，不要親手毀了自己的前途。
間歇性頹廢，熬夜、暴飲暴食傷害自己身體，對任何事提不起興趣身體是革命的本錢，這是大家常說的一句話。現代社會，無論是工作期間，還是休息的時候，人們都喜歡熬夜，飲食不規律，一旦遇到挫折，就各種頹廢，對身邊的人和事都提不起來興趣，在本該奮鬥的年紀選擇了安逸，本該流汗的年紀選擇了享受，這正是人生開始走“下坡路”的跡象之一，所以如果你在生活中有這種表現，一定要加緊改正，不要不以為然，否則追悔莫及。
缺愛且挑剔，無法肯定自己，內心的痛苦無法合理疏解現代社會的高壓環境，對我們的自我解壓能力有一定的要求。一輩子很長，人總要學會把不開心的事情一點點的排解掉，如果我們無法將自己的痛苦排解，不試圖去尋找一些快樂的因素，一旦遭遇失敗就全盤否定自己，一邊缺乏關愛，一邊又將這種痛苦轉嫁於別人，自我折磨，逐漸走向墮落，如若你發現自己有這種表現，一定要學會自我排解壓力，不要縱容自己走向墮落。
甘做“井底之蛙”，沉溺於短期快感，在心理舒適區封閉自己沒有見過大海，就以為小溪是最美的，沒有見過高山，就以為丘壑很高大，一隻井底的青蛙，總以為藍天只是手掌大小。奮鬥的過程中，如果我們總以為自己看到的就是最好的，自己所做的也是最厲害的，那我們的人生將失去大部分的可能性。要時刻牢記，短期的快感會讓我們迷失方向，忘了一句話叫做“人外有人，天外有天”。沉浸於自己的世界無法自拔，久而久之，忘了競爭，忘了進步，所以如果你有這種表現，請想一想這個時代沒有最好，只有更好。
狂妄自大，自我認知存在偏差，拒絕向更加優秀的人看齊自負是一個人失敗的起點，有句話叫做，欲使其滅亡，必先使其瘋狂。由此看來自負是多麼可怕，一個人如果總是驕傲放縱，不知收斂，對自己的評價卻是高人一等，拒絕向比自己更加優秀的人學習，那麼他最終將陷入低層次的內耗之中。所謂三人行，必有我師焉，如果一個人不願看到別人的優點，只看得到自己的優點，就會不斷退步。擁有這種表現的人，是不會成功的，所以一定要時刻警示自己，時刻進步。
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