如果臉上長了扁平疣，也就是我們所稱的“瘊子”，總會讓我們覺得有失臉面，很影響形象，有的嚴重的甚至會產生癌變。所以我們接下來一起了解一下扁平疣，然後從中看看有哪些好方法可以消滅它。
臨床案例總結：
1、通常孕婦或者哺乳期媽媽很容易長扁平疣，有的甚至絲狀疣。
2、大部分青少年會長出扁平疣，並且越摳越多。
3、部分患者突發疾病，例如高燒感冒之類後，皮膚也會出現類似反應，長出扁平疣。
綜上所述其實也說明了一個問題，扁平疣雖是傳染性疾病，可通過傳染得病，但是很多人是因為自身抵抗力低下或者免疫力下降，而長出的扁平疣。
皮膚科醫生提示：扁平疣這樣做，皮膚恢復到健康狀態
1、三味薏米護膚法
①薏米粥
製作方法：糯米50克，薏米 60克，洗乾淨後放入電飯煲中，倒入適量清水，煮熟喝即可。
②薏米茶
製作方法：炒薏米9克，紅茶1克，將其研末，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成，每日2次。
③薏米紅豆水
製作方法：薏米30克，紅豆20克，放入煮鍋中，倒入足夠水，開火煮至鍋中水沸開後，關火燜一小時，隨後可以飲之。
2、三種實用妙招消疣法
①大蒜法
取新鮮蒜瓣一兩顆，將其切開，對著患處進行摩擦，這一方法在民間廣為流傳，但是這樣不是很建議，因為會氧化周圍皮膚，使其變黑。
②無花果汁塗抹法
取數個無花果，將無花果的汁取出來，放入乾淨器皿中備用，然後可以用乾淨紗布蘸取汁水塗抹患處，堅持數週，可看到扁平疣淡化，但是不能完全清除。
③創可貼法
也有一部分用會用創可貼貼住患處，覺得可以阻隔空氣，這樣一來扁平疣也會慢慢消除，其實這樣是不合理的，這樣可能造成二次感染以及再次復發。
【需要注意的是】扁平疣會越長越多影響美觀事小，但是癌變影響身體健康事大。所以一旦發現有瘊子要立即消除。而最安全有效的則是中 草 藥塗抹。在皮膚專家交流會上多次推到 非.遺.去.憂 這個塗抹液，被列為非 物 質文化遺 產的它，經患者反映使用2~3周，扁平疣就會逐漸消失，最主要的是不留疤不留印。
中 藥成分能進入皮膚內層殺死黏膜下的病毒，也就不會再復發。據數 據統計，對於扁平疣、蹠疣、絲狀疣以及尖銳溼疣等疣類皮膚雜症都有9成的治好率，很是受大家歡迎。所以現在在網'上綯‘寶也是可以找到的。
3、三類運動提高免疫力法
①瑜伽：瑜伽是頂級的排毒運動之一。它不但能夠促進血液循環，還能對身體各器官和肌肉組織施加壓力，來對身體進行內外調節，促進排毒。
②跳遠：煩惱的佳“解毒劑”就是運動，多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。不管什麼疾病，運動都能使之精神為之一振。
③快步走：先以每分鐘100步的速度行走，再根據自身的體能，逐漸加快，最快可達到每分鐘140步，同時儘可能大幅度地擺動和舒展手臂，以刺激淋巴結，有利於皮膚排出毒素。4、睡前按按穴位
腳部內側：然谷穴
因為很多人是由於熬夜以及長期失眠，導致抵抗力突降而長了扁平疣，所以按按然谷穴是很有必要的。
然谷穴雖然是調理失眠的要穴，但是睡眠調整好，對於扁平疣的恢復是有很大促進作用的。找準位置後用手指關節進行衝頂按摩，直至煩躁情緒有所回落為止，可助人按摩。
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