北京時間2019年2月19日凌晨，目前唯一全球性體育最高榮譽——勞倫斯世界體育獎頒獎典禮在摩納哥蒙特卡洛運動俱樂部舉行，馬拉松之王基普喬格榮獲傑出成就獎，可謂實至名歸。
此外，基普喬格還與網球運動員德約科維奇、賽車手漢密爾頓、NBA球星詹姆斯、法國足球小將姆巴佩、克羅地亞足球運動員莫德里奇等一起被提名為最佳男運動員，最終德約科維奇第四次獲得該獎項；
美國體操名將拜爾斯則斬獲年度女子運動員大獎，雙腳截肢登山勇士，來自中國的夏伯渝榮獲年度最佳體育時刻獎。
一、勞倫斯獎每年頒發，但傑出成就獎只頒發過四次
勞倫斯世界體育獎（LaureusWorld Sports Awards
），是由戴姆勒集團（DailmerAG）和全球第二大奢侈品公司瑞士歷峰集團(Richemont)於2000年設立。
是世界體壇最具影響力的大獎之一，也是目前唯一全球性的體育頒獎儀式。
勞倫斯在拉丁語中的意思是桂冠，象徵著勝利。一年一度的勞倫斯獎對世界最傑出的男女運動員予以獎勵，代表著最高榮譽。
事實上，勞倫斯獎雖然每年頒發，但其傑出成就獎卻並非每年頒發，此前該獎項只頒發過三次。
此前的獲獎者包括：游泳健將邁克爾·菲爾普斯(2013)、中國網球運動員李娜(2015)和意大利足球明星托蒂(2018)，通常只有獲得巨大開創性成就的運動員才有資格獲得。
此次基普喬格獲得該項榮譽也足以表明他對於世界範圍內田徑運動，特別是馬拉松運動的傑出貢獻。同時，基普喬格也是2019年勞倫斯獎唯一獲得的田徑運動員。
基普喬格在獲獎感言中表示：“我要感謝全世界的粉絲對我的支持。我相信，跑步的世界是一個和平的世界，體育的世界就是一個健康的世界，體育的世界也是一個令人愉快的世界。
我很榮幸被勞倫斯學院認可（勞倫斯獎的評審機構），這讓我能夠和網球、籃球、賽車、足球、體操的傑出運動員一起，影響更多人“。
34歲的肯尼亞人基普喬格2018年4月以2:04:17的優異成績贏得了倫敦馬拉松賽的冠軍，五個月後，他又以2:01:39贏得了柏林馬拉松賽的冠軍，打破了世界紀錄，並且將世界紀錄提高了78秒，這是自1967年以來男子馬拉松世界紀錄最大的一次提高。
他現在正準備在4月份在倫敦捍衛自己的頭銜。他說：“他正在積極備賽，進展得很好，我想第四次贏得倫敦冠軍”。
二、從中長跑著名運動員到馬拉松頂級運動員的成長之路
基普喬格的成長軌跡與同時代的大多數東非跑者非常典型，基普喬格上小學時，每天要跑步四次，單程五六公里。
因為時間有限，如果不跑的話上課就可能就會遲到。這相當於他從小周訓練量就達到100至120公里。
上中學後，他才頭一次和別人比賽跑步，基普喬格回憶說。“我的成績比其他人好一點兒，但我對此沒有想太多。當時這對我不那麼重要”。
❖ 2002年10月，18歲的基普喬格加入了著名的設在非洲的全球體育交流（GlobalSportsCommunication）訓練營，訓練營的教練正是基普喬格的恩師帕特里克桑，在他的指導下，年輕的基普喬格突飛猛進，已經具備在國際一流賽事向中長跑獎牌甚至金牌發起衝擊的能力。
❖ 在2003年田徑世錦賽5000米角逐。比賽在最後一天舉行，他面對的是兩大強敵：剛獲得萬米冠軍的貝克勒，還有1500米新科狀元、摩洛哥名將奎羅伊（Guerrouj）。
最終，基普喬格在終點處以反超奎羅伊以12:52.79成績險勝，刷新世錦賽紀錄。他比奎羅伊只快0.04秒，第三名貝克勒是12:53.12。
在那個時代，在5000-1000米項目上，基普喬格的強勁對手正是上述兩位，總體而言，那是屬於貝克勒的時代，基普喬格輸多勝少。
強大的貝克勒總是能夠依靠後程強有力的衝刺殺死比賽。2004年雅典奧運會上，貝克勒、基普喬格、奎羅伊三人時隔一年再次重聚男子5000米賽道，只不過冠軍是摩洛哥名將奎羅伊，貝克勒奪得銀牌，基普喬格奪得銅牌。
❖ 2006年莫斯科世界田徑錦標賽，男子室內3000米項目中，貝克勒再次壓制基普喬格，奪得男子冠軍，基普喬格獲男子季軍。
本次奪冠後貝克勒成為史上第一個贏得奧運會、室外世錦賽、室內世錦賽以及世界越野跑錦標賽冠軍的“全滿貫金主”。
❖ 2008年北京奧運會上，基普喬格與貝克勒再次展開對決，兩人在賽中拼殺兇狠，但最終基普喬格慘遭絕殺，貝克勒後程最終摘得5000米金牌，基普喬格奪得銀牌。
在中長跑比賽中，可以說貝克勒佔據較大優勢，而隨著兩人年齡增長，不可避免速度能力下降，轉入更強調耐力的馬拉松項目後，形勢調轉，基普喬格幾乎完勝貝克勒。
三、僅有一場敗績的馬拉松之王
2012年開始，28歲的基普喬格在逐漸傾向於路跑比賽，並在2013年漢堡馬拉松首次亮相馬拉松。
在2013年柏林馬拉松賽上，他的同胞基普桑以2:03:23的成績打破了當時世界紀錄，基普喬格以2:04:05的成績奪得亞軍，這也成為基普喬格參加馬拉松比賽後唯一的一場敗仗。
基普喬格接連包攬倫敦馬拉松、柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、鹿特丹馬拉松等多項賽事馬拉松冠軍，並在2016年裡約奧運會炎熱的男子馬拉松比賽中奪得冠軍，終於實現了自己的奧運冠軍夢，奠定了他在這個項目上的絕對統治地位。
基普喬格近幾年可謂如日中天，2017年5月6日，意大利米蘭蒙扎，F1賽車場，耐克破2計劃在歷時大半年運作後上演，基普喬格作為頭號選手未能實現破2，但仍然取得的2:00:25的驚人成績；
雖然這一成績並不被國際田聯所承認，但這場比賽勝利對於提升基普喬格打破世界紀錄的自信心起到了相當微妙的作用。
他說“個人而言，我自己心裡是希望證明給全世界，人類可以突破自己的限制。
這是為什麼我參與這個計劃的目的”。當年，基普喬格在柏林馬拉松再次向世界紀錄發起衝擊，無奈天氣不佳，未能實現。
2018上半年倫敦馬拉松賽基普喬格力壓英國本土選手，萬米之王莫法拉，以2:04:17奪冠。
在2018年柏林馬拉松賽中，基普喬格完全是有備而來，依靠之前多次嘗試打破世界紀錄所積累的經驗，以及強大的自信，厚實的實力，堅定的決心，早早將世界紀錄甩在身後不到30公里；
3名兔子先後被拉爆，後半程基本上基普喬格是在沒有兔子的支持下獨立奔跑，最終以良好的速度感和不可思議的個人能力，大幅度打破世界紀錄。
四、基普喬格在訓練中如此低調自律，你幾乎看不出他是一位超級巨星
美國知名跑步論壇LetsRun.com的記者曾經前往位於肯尼亞西部跑步名城Eldoret，跟隨基普喬格一整天，試圖發現他是否過著眾星捧月的訓練生活，結果讓記者頗為感慨，基普喬格和大家一起訓練，他樸實得幾乎看不出來他是真正的明星。
首先基普喬格的訓練場地簡陋至極，只有一道漆成綠白兩色的水泥“路沿”，用來分隔跑道和內場草地。
記者詢問基普喬格訓練小組中的任何一名隊員，他們會告訴記者，他們彼此之間都是平等相待，基普喬格的成就並不賦予他特殊地位。
基普喬格一樣要做打掃廁所等等雜務。他和一名隊友合住一間2.4米寬、3米長的簡樸宿舍。儘管坐擁數百萬美元身價，收入不菲，但往返訓練場和駐地時，他也和隊員同擠一輛車。
此外，基普喬格所在的“全球體育交流”（GSC）訓練營生活條件也極為簡陋，簡陋得像一所貧困鄉村學校，唯一的家電是一臺小電視。
像基普喬格這樣的成名巨星，也要和人合住一間小宿舍。喝的水是從井裡打上來、自己燒開的，早餐吃切片面包，碗和衣服都要自己手洗。
但是基普喬格卻沒有絲毫怨言，他說：“我從未有過一絲一毫要離開訓練營的念頭。”因為這裡的生活使得他心無旁騖，全身心傾注於訓練。
只有到週末，他才會和妻子和三個子女團聚。正是因為自律、極簡的訓練和生活，造就了基普喬格謙卑、沉穩、堅定的性格和巨星們少有的平常心。
五、破2是基普喬格的終極目標嗎？
近期，基普喬格接受採訪時表示，對任何運動員來說，要跑進2小時，所需要的全部就是專注和信念，這是有可能的；一旦人體準備好了集中精神，那它就將會實現，跑進兩小時也是非常有可能的。
基普喬格說：“在正確的訓練、正確的環境以及正確的人員的情況下，再運用正確的思維，那麼一切都是有可能的，最重要的是這名運動員需要抱有信念。”
打破馬拉松世界紀錄情況
自2003年國際田聯首次承認馬拉松世界紀錄以來，15年間男子紀錄迄今已被打破6次，平均每2.5年一次，每次的提高幅度約為40秒（2:05:38－2:01:39＝239秒）。
這6次的賽事都是柏馬。依此趨勢類推，馬拉松跑進2小時只需要5-10年。
基普喬格創造的新世界紀錄雖然時隔四年，但提高幅度高達78秒，但隨著馬拉松紀錄越來越逼近2小時，成績提高的難度必然會越來越大。
被譽為“史上最偉大長跑選手”的埃塞俄比亞人格佈雷西拉西耶也認為，馬拉松跑進2小時只是時間問題。他在接受採訪時指出：“毫無疑問，這一天會到來的。
這不僅涉及運動員的表現，也取決技術、訓練、營養、跑鞋、兔子和賽道設計等”
美國著名跑步研究學者羅斯·塔克博士則悲觀地認為：“目前世界頂尖跑者的半馬成績在59分鐘左右，人們卻指望他們以相同的配速跑一個全馬。
這有點像指望200米最佳成績19.19秒的博爾特，去跑出速度幾乎一樣的400米，創造出41秒的世界紀錄，這幾乎是不可能完成的任務。
六、總結
祝賀基普喬格獲得2019勞倫斯傑出成就獎，也祝願他在2019年繼續表現優異，因為只有他才是最有可能接近破2的人！希望這一天早日到來！
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