關於996工作制，某百科裡面給出這樣的解釋：996工作制是指工作日早9點上班，晚上9點下班，中午和晚上休息1小時(或不到)，總計10小時以上，並且一週工作6天的工作制度，是非常辛苦且不人道的工作制度。
996工作制是目前中國互聯網公司加班制度的代名詞，甚至有些公司，真正的上班時間遠遠不止996，我們經常看到程序員加班累暈、猝死的新聞，早已見怪不怪。近年來，互聯網公司的薪酬水平一直居高不下，除了互聯網行業高速發展對人才的渴求以外，與互聯網公司的高強度加班也有密不可分的關係。長時間的加班必然影響員工的身體健康，犧牲員工個人和與家人朋友團聚的時間。有的人說他們手機裡面長期使用的只有外賣和打車軟件，可見長期加班已經讓他們的人生少了很多樂趣，如果沒有高工資支撐，那誰還會選擇這個行業呢？
當年華為的“奮鬥者計劃”被曝光，從這個奮鬥者計劃我們可以看到，要申請成為"華為奮鬥者"有一個必備條件，需要添加"我申請成為與公司共同奮鬥的目標責任制員工，自願放棄帶薪年休假、非指令性加班費"這句話。正是這句話撕破了996工作制華麗的外衣。實行996工作制的公司，不會將996工作制寫進勞動合同或者協議裡面，所有的加班行為，都是被包裝成為“員工自願”，藉此來規避勞動法關於加班的規定。
關於勞動者的加班問題，勞動法有如下規定：
《勞動合同法》第31條規定:用人單位應當嚴格執行勞動定額標準，不得強迫或者變相強迫勞動者加班。
《勞動法》第41條規定:用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過1小時。因特殊原因需要延長工作時間的，在保障勞動者身體健康的條件下延長工作時間每日不得超過3小時，但是每月不得超過36小時。
《勞動法》第38條規定:用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。對企業違反法律、法規強迫勞動者延長工作時間的，勞動者有權拒絕。
勞動者當然有權拒絕，事實上勞動者如果拒絕，那就意味著你將在升遷、年終獎金等方面與其他人享受不同的待遇，甚至面臨著被淘汰。因為不能適應996工作制的員工根本不能融入“企業文化”，沒有奮鬥進取的精神。
有人把創新、平等、自由等定義為互聯網精神。在我看來，互聯網行業離真正的創新、平等、自由還差的很遠，996工作制大行其道就違背了最基本的互聯網精神，是非常沒有人道的工作制度。
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