人生其實就是一個不斷失去和不斷得到的循環往復的過程，甚至我們總是不斷面臨困境，失去的確讓人痛苦，但與此同時也孕育著新的希望。不要害怕失去，我們正是在一次次的失去中，才慢慢成為更加強大的自己。那些你失去的東西，在某一天都會變成命運對你的饋贈。
在這個不斷成長的過程中，我們會不斷遇到阻礙我們前行的“牆”，我們要努力撞破它，才能成為更好的自己。《道德經》中有4條修身秘訣，撞破這4堵“牆”，才能不斷完善自我。
一、天地所以能長且久者，以其不自生，故能長生（自私自利）
釋義：天地之所以能夠長久存在，原因在於它們的存在不是為了自己，所以能夠這樣持久。
做人不能太“自私”，就應心胸豁達、寬宏大量、通情達理。一個心胸豁達的人，即使是萬貫財富擺在眼前也會不動於心；但一個心胸狹隘的人，即使是如髮絲一般細小的利益，也會被看成像車輪那麼大。只有擁有大格局，不要被眼前的小利益所迷惑，才能夠真正成就一番大事業。
二、持而盈之，不如其已。揣而銳之，不可長保。金玉滿堂，莫之能守（過猶不及）
釋義：辦事追求圓滿完美， 不如及時停下。刀刃打磨的鋒芒畢露，其銳利卻不能長久。金玉滿堂，沒有人能守得住。
無論做人還是做事，都應該懂得適可而止。這個“度”其實就是我們所說的“分寸”，也是人生當中最難把握的兩個字。人世間萬物都有分寸，就像月亮也有陰晴圓缺，聰明的人之所以能夠順風順水，不僅僅是他們聰明、努力，也在於他們懂得審時度勢，對時機的把握，對社會人際關係的洞察，懂得什麼叫做過猶不及，什麼叫適可而止。
三、五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽（慾壑難填）
釋義：繽紛的色彩，使人眼睛都看花了；美妙的音樂，使人的聽覺都失聰了；豐美的食物，使人的口味都傷損了。
慾望是人的本性，每個人都有慾望，但最重要的是如何控制自己的慾望，而不是被慾望所控制。每個人都有慾望，也正是因為有了慾望，才有了前進的動力。慾望可以不停前行，但絕不能出圈。如果慾望無止境，任由其發展，最後的結果只能利令智昏，墜入深淵。貪婪的人總是任由慾望放縱，因此常懷有私心，一心算計，斤斤計較，永遠體會不到生命的樂趣。
四、不自見，故明；不自是，故彰；不自伐，故有功；不自矜，故長（自以為是）
釋義：他們不自我張揚，所以才名傳天下；不自以為是，所以才有所顯揚；不自我誇耀，所以才功勳卓著；不自高自大，所以才顯得高於眾人。
做人一定要正確認識自己，自以為是就是過分高估了自己，自以為是就意味著坐井觀天。人生而平等，每個人都是普通人，所謂“人外有人，天外有天”，只有懂得認識自己，看到自己的不足和缺點，懷著謙卑的態度接受身邊人對你的意見和批評，才能夠真正進步，不斷完善自身。
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