生煎包是上海的一道地方特色美食,酥脆的底兒和軟嫩的皮兒中,包裹著鮮嫩的肉和滿滿的湯汁,搭配上一碗湯就是標配的上海早餐了~
而今天小編要跟大家分享的輔食,便是寶寶版、可以自己在家裡做的——快手生煎包
![巧用餃子皮,做出寶寶版生煎包,補鐵又快手,顏值更是爆表!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
相較於成人版本,寶寶版本的生煎包去除了湯汁,毫無疑問是實實在在的生(生的)煎(出來的)包(子)了,這樣做的優勢是更快手,同時也更適合寶寶抓著吃~
![巧用餃子皮,做出寶寶版生煎包,補鐵又快手,顏值更是爆表!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
下面就一起來學習下這款簡單快手的生煎包是怎麼做的吧~
快手生煎包
推薦月齡:1歲+
使用廚具:平底鍋
存儲方式:推薦一頓吃完~
食材表:
豬裡脊肉 / 適量小白菜 / 適量香菇 / 2朵胡蘿蔔 / 一小段中筋麵粉 / 100g水 / 50g橄欖油 / 適量蔥花 / 適量
詳細步驟看這裡
1、豬裡脊肉剁餡
2、小白菜和香菇焯水,剁碎,胡蘿蔔剁碎
3、將小白菜、香菇、胡蘿蔔、香菇和肉餡混合,再放點蔥花
4、加橄欖油,攪拌均勻,待用
非常囉嗦:大人或者大寶寶吃,可以加點鹽和醬油~
5、麵粉和水揉成光滑麵糰(如果家裡有餃子皮可省略此步)
6、搓成條,切成下面的小劑子
7、將小劑子擀成薄皮,包入餡料
8、收口捏緊,一秒鐘搞定一個
9、分別包好
10、平底鍋開中小火,刷少許油,放入包子
11、煎至底部金黃後,沿鍋邊倒入適量熱水(約包子三分之一處)
12、蓋鍋蓋,大火燜至水收幹
13、出鍋撒些黑芝麻就可以啦
14、一口一個
小貼士tips
1、豬肉屬於紅肉,可以起到補鐵的效果,大家也可以換成牛肉、鮮蝦、乾貝、魚肉等其他家裡有的食材哈~
2、推薦1歲上有一定咀嚼力的寶寶嘗試喲~
閱讀更多 寶寶愛輔食 的文章