...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................(超凡知福會場精彩內容為您送上)這是一個正能量的學習平臺！進入冬季後由於寒冷空氣的刺激，加之抵抗力下降，咳喘的病人相對增多。要防寒治咳喘，我們身上就有“定喘”的穴位！止咳平喘定喘穴。《說文解字》：“定，安也”，指安定、平定之義。這個穴位常用於治療喘咳病症，故名之。定喘，為經外奇穴，有止咳平喘的功效。中醫學認為，“肺為華蓋”，容易受風寒外邪侵襲，使肺氣宣發不利，出現咳嗽、氣喘等症。定喘在大椎穴旁，受督脈陽氣濡養。刺激該穴能夠溫陽解表、宣肺止咳，適合用於防治冬季咳喘病症。
取穴法：坐位取穴，在大椎穴旁開0.5寸(即第七頸椎棘突下，旁開0.5寸)。
按摩法：可用約0.3毫米厚的生薑片置於定喘穴上，隔姜按揉，以皮膚微微發熱為度，每日可行1-2次。注意避免用力揉擦而損傷皮膚。(本圖文來源網絡，版權歸原作者所有，如有侵權聯繫刪)
閱讀更多 何必記的那麼清晰 的文章
