為了身體健康學會放鬆,學會開心吧(生活隨筆,原創)

人大抵都是如此,觸情生情。

李詠的離開不僅給大家震驚,更多的是對健康的重視。

生命看似堅強也充斥著脆弱,尤其是現代人的焦慮和壓力對健康的影響太大。

前幾天的一則報道:患癌症的主因己被美國的研究人員找到了,那就是心情。

不管真假,一句癌症是被嚇出來的還是有一定道理的。

為了有個健康的身體真得學會放鬆,學會開心。

生活有苦有樂,工作有緊有松,苦也罷樂也罷都要學會面對。

無論如何,我們都要面對生活,既然痛苦是過,高興也是過,那不如干脆點,管它什麼困難不困難的,打起精神,開開心心的過日子。

事實無數次證明,只要打起了精神就沒有過不去的坎,只有信心十足,必定是開開心心每一天。

開心快樂身體好!心情愉悅健身又健腦!(哈哈,開心吧!)

為了身體健康學會放鬆,學會開心吧(生活隨筆,原創)


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