人生在世，你在學會在這個世界上突如其來的失去。灑了的牛奶，遺失的錢包，走散的愛人，斷掉的友情，當你發現做什麼都於事無補的時候，唯一能夠做到的就是努力讓自己過得好一點。
愛你和熬夜，我都該戒掉了
我們總是熬夜上癮，可能是因為這座城市太過喧囂。唯有夜深人靜，才有片刻的寧靜，也才有個難得發洩的好時機。也許只有深夜，才敢想起在心裡住著那個不可能的人。也許只有深夜，才能細述心裡隱藏的大大小小的傷。也許只有深夜，才能感受到剪不斷理還亂的工作有多沉重。也許這些就是我們夜深還不肯睡去的理由。
愛你和熬夜，我都該戒掉了
不想讓今天成為昨天，不想錯過這個舔舐傷口的機會。只是此時此刻想告訴自己，愛你和熬夜都該戒掉了。我們都知道這不是長久之計，因為熬夜長曝出了痘痘，因為熬夜掛著黑眼圈，因為熬夜隱隱作痛大腦。身體的一項項警報，殘忍的提醒我們，不能再這樣下去了。走不通的路就回頭，愛而不得的人就放手，得不到回應的熱情，要懂得適可而止。
愛你和熬夜，我都該戒掉了
我們的一生要經歷過太多的愛而不得，有些轉身就是後會無期。但因為我們用力愛過的每一個人，我們記住他們就行，過後的歲月，不必糾纏自己念念不忘。睡一個長長的覺，聽一首慢慢的歌，好好照顧自己。再努力戒掉一切不必要的依賴和玻璃心，整理好心，治癒好心再去尋找下一個值得愛的人吧！
愛你和熬夜，我都該戒掉了
最後我想說的是：別再悲傷了，所有的難過和不安終會過去，別折騰自己了。你想破腦袋，不愛你的人，還是不會愛你的。別想太多了，該留下的人總會留下。該離開的還是會離開，別再晚睡了，熬夜不過是偷走煩惱罷了。別把一廂情願當成滿腔孤勇，也別把厭倦當成欲情故縱，有時間多愛點自己，有時間不如多賺點錢，把愛而不得人和為他熬過的每一次不值得的夜，都統統戒掉吧。
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