世間所有的矛盾，歸根結底是自我的矛盾，歸根結底是因為不夠愛自己的矛盾，如果生而為人，不能修到愛自己，與自己合一，就會反覆輪迴，反覆做人生功課。
你可能會有各種各樣的困惑，比如財富不夠，關係不順暢，不夠健康，所有的不足不圓滿，歸根結底，都是因為不夠愛自己。
古往今來，很多修行的人，卻連最基本的法門--開悟都進入不了，為什麼？開悟是修行的第一步，不能開悟談什麼修行。可是從古至今為什麼不要說成佛，即便開悟的人也寥寥無幾呢。在我尋求開悟的道路上，越來越深入的發現愛自己是最關鍵，最根本的。
地球上的人都被套了層層枷鎖，斷開了和自己真我的連接，很多人都行屍走肉的麻木生活，越來越沒有激情，沒有愛。但是你們知道嗎？那個激情、那個愛、那個開心喜悅的狀態，就是真正的你應該有的狀態。
你會說：世界上沒有永恆，什麼都持久不了，都會凋謝。這就是限制，思想的限制，控制了你的人生。
你是不是被很多情緒困擾，生氣、憤怒、悲傷、擔心、嫉妒、內疚，你是不是很多欲求沒有滿足，不夠、不夠，想要更多、更多，還要更好、更更好。你是不是經常評判、指責別人，你不好他不好、不好、不好，其實你指向別人的手，內在一定是在指向自己。你是不是生活在恐懼中，怕、怕、怕。
所有這些都隔離了真我的愛，隔絕了我們的激情，隔絕了開心快樂。不是沒有永恆，不是不能持久，是因為你有這麼多的負面思想限制了你。
學會愛自己吧，不要讓負面思想掌控你。回到你的感覺裡，那個感覺著的意識，才是真正的你。
痛就感覺這個痛吧，煩惱就感覺這個煩惱吧，抑鬱就感覺這個抑鬱吧。一切都沒什麼可怕的，天塌了，地接著。我死了，親人還活著。
持續的在這個感覺裡，你就會認清你的貪慾，你的負面評判，你的恐懼。
思想和感覺你選擇哪種？選擇思想掌控你的人生，你會發現越來越沒法生活，疾病、抑鬱、痛苦、矛盾，你越用思想會越費力，壓力會越來越大。
投降吧，這是地球揚升帶給你的，你需要卸下思想的負面包袱，投入到對生活的感覺上去。
學會愛自己吧，愛自己就是用感覺來生活。
在你的潛意識裡，有你不覺察的思想暗流阻擋你用愛來生活，你的“不配得”，“無價值”在暗暗的流動，暗暗的左右你。大聲的問自己：我不配嗎？我不值嗎？不斷的問，不斷的問，你的力量會升起，你的喜悅會升起，那就是你，你就是愛，是喜悅，是永遠。歡迎討論。
閱讀更多 潛意識溝通莉枝老師 的文章
