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創意缺乏——它同樣發生在成功人士身上
它甚至發生在三十多歲的詩人塞繆爾·泰勒·柯勒律治身上。“整整一年過去了，幾乎沒有什麼成效。哦！我做了什麼？悲傷和羞愧啊！”
對於任何在創意行業工作的人來說，總有源源不斷的新奇想法，這很重要。不僅你的客戶或老闆想要新設計、新解決方案或新理論，你自己也想要創新來展現你的創新精神。
但正如任何有這種精神的人會告訴你的那樣，有時你腦中根本找不到新的創意、想法。對於任何靠自己的智慧和創造力謀生的人來說，這種創意障礙都是令人痛心的。但事實上，發生在作家或藝術家腦中的這種障礙，用一些方法，也是很容易克服的。
01.更多想法=更好的想法
第一個原因是：獲得好點子的最好方法就是，有儘可能多更好的點子。
如果你有100個想法，其中99個是糟糕的，那麼你仍然有一個是好想法。
不幸的是，很多人都相信尤里卡的神話。他們認為偉大的想法憑空而來，真正的天才有獨特的、與眾不同的想法。
實際上，歷史上的天才雖然非常聰明，但也都很努力。他們有無數的想法，只是因為大多數這些都是無稽之談，對此你一無所知。然而，對某些人來說，我們確實如此。愛因斯坦一生髮表了數百篇科學著作，雖然他以少數幾個想法而聞名，但正是他的全部思想才使他成為一個天才。
02.找到併發揮自己的長處
提出想法的一個好方法是開始考慮你的需要和需求。
人們經常想要提出“下一個大項目”，專注於大創意，而不是關注細節。
最近數十億美元的“共享經濟”公司的成立，僅僅是因為有些人需要便宜的住處，或者想要更好的方式來遊覽城市。
看看在幫助他人之前，你如何能夠幫助自己。如果你是開發人員，那麼你可能對某個軟件或一個不存在的應用程序有著極大的需求——就從那裡著手。如果你是作家或藝術家，先寫一寫，畫一畫，雕刻些你喜歡的東西，當你全神貫注於這個事情時，在這個過程中，你腦中就有了很多的想法。
03.記下想法
有想法很好，但是，如果記性差，這些想法就會消失在你腦海中。不是所有人都有個好記性。
把事情寫下來。現當今，智能手機無處不在，不要找沒有筆和紙這個藉口了。
你可以使用任何一個能幫助你記下想法的應用程序。就個人而言，我也喜歡附近有便利貼或小筆記本，特別是放在床頭櫃邊。每個人腦中都過創造性的想法時候，就像他們打瞌睡的時候一樣，卻在第二天早上完全忘記了它們（或者更糟——記住你有一個偉大的想法，但不記得那個想法是什麼！）。（海空設計微信公眾號：haiko_design）
但是僅僅收羅想法是不夠的，你還必須以某種方式實現它們。每週或每月都要坐下來仔細研究你收集到的想法，並從中篩選出來，把那些你沒有時間去做的想法剔除出去，把注意力集中在你正在做的事情上。
04.觀察你周圍的世界
這似乎是顯而易見的，但很多人在想出新點子的時候花了太多的時間在自己的腦子裡。如果你選擇把眼睛從屏幕上移開5分鐘，你會在這5分鐘內產生比盯著一張白紙產生更多的想法。
如果你在咖啡店或其他公共場所，用這五分鐘記錄下你周圍的環境和周圍發生的事情。如果你是一個作家，試著描述一下；如果你是一個藝術家，那就畫出來。這些想法、筆記和草圖可能不會馬上用得到，但在某種程度上，你可能需要這樣的場景來獲得一個想法。大腦接受得越多，它就能產生更多的想法。
05.打破常規
按著慣性思維自有它的有用之處。然而，一旦你這種狀態習以為常，大腦開始自動運作，你有時可能就不去尋找新的想法，而還是使用現有的想法。偶爾打破常規就像對大腦的一次衝擊。要讓大腦必須重新評估正在發生的事情，並開始提高能力。
如果你經常睡得很晚，某天早起，看看你的大腦是如何運作的。你可能會發現自己有點迷迷糊糊，但那模糊不清和新的感覺（那是什麼？）（鳥鳴聲？）早起的幾個小時，會讓你有新的注意力和新的想法，而這些感受，你以前可能毫無察覺，消失在睡夢中了。
你也可以將其視為質疑你對世界的假設。當我們在很大程度上都生活在慣性思維的狀態下時，它的缺點就是我們經常對世界做一些決定，然後把它固定下來，從不質疑我們的假設或使用新的證據。如果你打破常規，你會經常以全新的眼光看待這個世界，並有機會質疑你思考的基礎是什麼。打破常規，你可以開始以不同的方式思考，併產生新的想法，這是你以前從未想過的。
06.塗鴉
簡單地說，塗鴉行為並不一定是漂浮不定、遊手好閒的標識。相反，塗鴉可以提高記憶力等任務的認知能力。關於這一點，科學上仍然是一個謎，但是你的大腦增加的注意力，可能會幫助大腦停止搖擺不定，而不是使它漫遊無邊。
07.試錯法
有一個日本諺語，字面意思是：跌倒七次，站起來八次。
每個人都希望第一次是對的，但這種情況不太可能發生。人們不敢嘗試新事物的一個重要原因，就是擔心失敗。
失敗是過程的一部分。每個成功的人都會在人生的某個階段失敗過。
你會在某一時刻失敗，這只是涉及到你如何對待失敗的問題，這決定了你以後的成功於否。如果你從中吸取了教訓，並在此過程中獲得了新想法，那麼你很難將其視為失敗，而是將其視為成功的重要組成部分，也可以說：失敗乃成功之母！
在你的創作過程中，列一個“錯誤清單”，找到哪些適合你，哪些不適合。可以從這個列表開始。使用這裡的想法，把那些不起作用的劃掉，把那些起作用的突出標出。在接下來的過程中添加新的想法，並找出你個人是如何產生最好的想法的。成功不會馬上到來，但隨著時間的推移，你變得越來越好，終究會等來成功那一刻。
08.尋求更多經驗
這似乎是顯而易見的，但同樣，許多人並沒有尋找能夠產生新想法的新體驗。就像你必須打破常規一樣，想出新點子的最好方法之一就是去看和體驗新事物。
你旅行體驗越好，你接受的藝術越多，你的樂趣就越多，你遇到的人越多，你得到的刺激就越多，你的思想就會越活躍，你就會有更多的想法。
你不必馬上就預定明天就環遊世界的旅程。但是你倒可以想想明天會有什麼新體驗。你可以去看一場電影，或者和一個陌生人聊天，或者只是走一條你從未去過的路。
09.休息一下
曾兩次獲得布克獎的小說家希拉里·曼特爾(Hilary Mantel)強烈認為，靈感枯竭時，應該休息一下。散步、洗澡、睡覺、做餡餅、畫畫、聽音樂、冥想、鍛鍊身體，無論你做什麼，都不要對這個問題耿耿於懷。
正如我們所說，鍛鍊可以創造奇蹟，但幾乎任何休息方式都是如此。儘管可能很難做到，特別是當你可能面臨壓力時，你必須為了這些想法而這樣去做。
雖然你可能會在喝咖啡時想到了最瘋狂的點子，但很快就會發現，這些想法最有可能被拋棄掉。
當你感覺大腦開始停止運轉時，休息一下，不管五分鐘或五個小時，你可能會發現你的大腦會在那段時間內自我潤滑，為獲得得更好的創意在做準備。
希拉里(Hilary)提到冥想是一種緩解認知壓力和產生新想法的方法，而且不止會帶來一個新想法。
喜劇演員傑瑞·宋飛(Jerry Seinfeld)常常認為，“不要打破鏈條”的理念——也就是說，每一天都要實現自己的創意。（海空設計微信公眾號：haiko_design）
宋飛(Seinfeld)曾說過，如果他把自己的成功歸功於一個想法，那他就取得不了現在這樣的成就了。他認為冥想給他帶來了最大的好處。保羅·麥卡特尼(Paul McCartney)、魯伯特·默多克(Rupert Murdoch)、休·傑克曼(Hugh Jackman)和奧普拉·溫弗瑞(Oprah Winfrey)都在沉思冥想。他們可能都是對的。
冥想已經被證明可以引起前額葉皮質的功能變化，可能會使冥想者更加集中注意力。佛教僧侶、長期從事冥想的實踐者，可以改變他們自己的腦波來與行動同步，實際上隨著時間的推移，他們的思想得到了更為專注的訓練。
10.建立聯繫
約翰·彌爾頓在《失樂園》中寫道：“就像一個巨大的熔爐在燃燒一樣，但從那些火焰中看不到光，只能看到黑暗。”
這是一個很好的例子，當你建立一個以前沒有人嘗試過的聯繫時會發生什麼——你可以產生全新的想法。如果你想要產生新的想法，嘗試將以前從未結合過的想法彙集在一起，看看它們是什麼樣的。同樣，99%可能很糟糕，但只需要1%就行了。
建立聯繫的另一種方式是人與人之間。與人交流和交談是產生新想法的最佳方式之一。每個人都有豐富的信息，並且擁有你以前從未聽過的獨特觀點。此外，你不能指望自己提出所有的問題，找到所有的答案。富有好奇心，善於提問，是很好的品性。如果你遇到問題，請搜索其他人和其他組織解決類似問題的方式。有時，你只需改變查看問題的方式，就可以產生洞察力併產生新的想法。
確保你在一個問題上花時間，並且問相關的問題。有時候你只有一次機會得到正確的答案，所以一定要問正確的問題。
11.頭腦風暴
熱衷於頭腦風暴，但這是有充分理由的。人們經常將頭腦風暴會議看作是一群人提出想法的最佳方式，有時也是唯一方式。然而，頭腦風暴會議，對相關人員來說，幾乎總是很耗時間。
它們看似富有成效，但通過讓人們專注於自己的想法，然後將其報告給小組，可以產生更好的想法。
但是頭腦風暴會議可以正常運行。如果你必須進行頭腦風暴會議，那麼請確保你有足夠的時間讓參與者事先產生想法，並確保會話是一個關鍵的會議。頭腦風暴通常被認為是“安全地帶”，大家可以暢所欲言地說出任何大膽的想法，沒有任何想法會被否決。相反，通過提問、辯論和討論，教會你的團隊建設性地批評，給他們更多的時間和精力去思考能夠贏得團隊支持的想法。
12.做出決定
在寫作中，有一個術語“殺掉你的孩子”。這意味著有時你必須刪除你可能喜歡但卻不適合的笑話、段落或想法。在創作過程中，你必須這樣處理。
當然，在這個過程的早期，你很難確定哪些想法是成功必備的，但這就需要你必須不斷地自我評判，決定取捨。（海空設計微信公眾號：haiko_design）
正如我們所說的，當你的生計依賴於你的智慧時，在某些時候質疑這些智慧是正常的。有一天，你會發現自己失去了靈感，突然間就覺得世界好像要崩塌了。但是你去大自然中呼吸新鮮的空氣，休息一下，散散步，然後再回來。你會驚喜地突然發現：一個小時前你還想好的思路，已經在你的腦海裡形成了，你準備好重新啟程。
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