豬肉上的豬皮不要扔,加點佐料做成美食,就是女人天然的膠原蛋白


豬肉上的豬皮不要扔,加點佐料做成美食,就是女人天然的膠原蛋白

“豬全身都是寶”這句話一點都不假呀,以前去菜市場買豬肉的時候,很多時候肉都會連著一塊豬皮的,帶著皮的豬肉我一般都會叫老闆幫忙把皮去掉的,因為覺得豬皮不好吃,後來才發現我大錯特錯了,豬皮做的不好吃,那是因為沒找對方法。

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豬皮是一種蛋白質含量非常高的食料,它所含的“膠原蛋白”在烹煮中會轉化成“明膠”是一種可以增強細胞生理代謝的物質,而且經常食用豬皮可以有效的抗癌和延遲衰老,簡直就是女性最佳的美容產品,下面我給大家分享一下如何用豬皮做出一道好吃的“豬皮凍”,利用享受美食來達到美容護膚的效果。

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豬皮凍:首先將新鮮的豬皮刮毛去油清理乾淨,放入水裡煮上5分鐘,切成細條,鍋裡注水,水量大約是豬皮的兩倍半,加點鹽,味極鮮醬油,老抽(不喜歡顏色的就不加老抽了)薑片、蔥段、桂花、香葉、八角。大火燒開,轉小火慢煮,熬製1個小時左右,然後挑出所有的輔料,倒入一個容器中,攤涼了放入冰箱冷凍即可。

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豬皮凍的做很簡單的,做好之後冷凍了就切開,調點調味料沾著料吃就好,沾料可以選擇陳醋、蒜泥、麻油或者醬油等等。放輔料的時候最好用沙布包住,這樣清理輔料比較簡單。

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