晚来天欲雪,能饮一杯无?

《问刘十九》

白居易

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

晚来天欲雪,能饮一杯无?

《江雪》

柳宗元

千山鸟飞绝,万径人踪灭。

孤舟蓑笠翁,独钓寒江雪。

晚来天欲雪,能饮一杯无?

《夜雪》

白居易

已讶衾枕冷,复见窗户明。

夜深知雪重,时闻折竹声。

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今天是农历24节气中的第21个节气—— 大雪

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大雪,顾名思义,雪量大。古人云:“大者,盛也,至此而雪盛也”。

到了这个时段,雪往往下得大、范围也广。大雪标志着仲冬的正式开始,气温将会更低:大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下,白昼时间也将会更短。

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人们常说,“瑞雪兆丰年”。

严冬积雪覆盖大地,使作物周围的温度不会因寒流侵袭而降得更低。积雪融化时又增加了土壤水分含量,供作物春季生长的需要。雪水中氮化物的含量是普通雨水的5倍,有一定的肥田作用。有“今年麦盖三层被,来年枕着馒头睡”的农谚。

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老南京有句俗语,叫做“小雪腌菜,大雪腌肉”。

大雪节气一到,家家户户忙着腌制“咸货”。将盐加八角、桂皮、花椒、白糖等入锅炒熟,待炒过的花椒盐凉透后,涂抹在鱼、肉和光禽内外,反复揉搓,直到肉色由鲜转暗,表面有液体渗出时,再把肉连剩下的盐放进缸内,用石头压住,放在阴凉背光的地方,半个月后取出,挂在朝阳的屋檐下晾晒干,以迎接新年。

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大雪是“进补”的好时节。

冬令进补能使畏寒的现象得到改善,还能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

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1、莲藕

由于冬季天气干燥易造成人体上火,莲藕清热润燥,深受欢迎。中医认为,生藕性寒,有清热除烦之功,煮熟后由凉变温,有养胃滋阴、健脾益气的功效。

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2、马蹄

荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,有“地下雪梨”之美誉。

荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,尤其适合饭后食用。

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3、甘蔗

甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质,素有“补血果”的美称,拥有滋补清热、通便解结的作用。

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