如果在一年前，別人告訴我說，生活需要自律，我肯定會笑掉大牙。因為我是那種認為人生一定要活的很隨性很盡興的人之一 ，自律真是太痛苦了，甚至我也不覺得自律有什麼好的，覺得聰明，及時享樂更重要。
慢慢的開始發現在每一個不自律的行為之後，都會帶給你一個更大的痛苦。忍不住吃了好幾頓垃圾食品之後皮膚就會變糟，痘痘一直冒，伴隨著變胖或者亞健康危害，不得不重新開始節食和運動。
控制不住情緒大發脾氣，傷害身邊的人，人際關係也會變得更糟；把工作拖到Deadline 做出來的東西質量並不怎麼樣，然後陷入我原本可以做的更好的懊悔當中。所以啊，及時享樂，不懂得延遲滿足感，當時的開心隨時可以引爆之後的小型炸彈。
你的生活中會因此出現一個又一個需要被填補的坑，反觀我身邊過得很好的朋友，他們並不一定比平常人更聰明，但都早早地養成了自律的品質。現在才意識到這一點的我，時常覺得自己成熟的太晚。
前幾天看到一篇文章中的一段話，覺得特別好，默默記在備忘錄上——“康德說：自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級，也正是自律，使我們獲得更自由的人生。”他的推理是這樣的：假如我們像動物一樣，聽從慾望，逃避痛苦,我們並不是真的自由行動。為什麼不是？因為我們成了慾望和衝動的奴隸，我們不是在選擇，而是在服從，但人之所以為人，就在於 人不是被慾望主宰，而是自我主宰。
衷心希望，各位朋友從現在開始可以成為自我主宰類型的人，享樂並自律，聰明並自由。
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