喜歡吃小零嘴，卻又擔心發胖？那就自己動手做吧~今天給大家推薦的6款小零食，步驟簡單，食材常見，無油低脂很健康，追劇的時候放一盤，不一會兒就被吃光了好吃到沒朋友~
無油蘋果烤蝦
圖文 | HI花花兒
原料：
鳳尾蝦6只、蘋果半個、雞蛋1個、麵包糠適量、澱粉適量、土豆1個、檸檬汁數滴。
做法：
1、鳳尾蝦去頭去殼留蝦尾，開背，去掉蝦線清洗乾淨。
2、如圖。
3、擠上數滴檸檬汁去腥，醃製10分鐘。
4、蘋果切絲，不用太細。
5、如圖所示，蘋果絲放在平鋪的蝦上面捲起來。
6、如圖所示，儘快卷緊一些。
7、準備好澱粉，雞蛋液，麵包糠。
8、裹上澱粉，只要薄薄的一層就好了，太厚會影響口感。
9、裹上雞蛋液。
10、裹上面包糠。
11、放入烤盤，烤箱120度20分鐘即可（根據自己烤箱溫度來定）。
12、土豆切絲儘量切細一點。
13、下入油鍋炸至金黃起鍋。
14、土豆絲炸好烤箱也好啦。
15、成品。
16、成品。
17、成品。
小竅門：
這款蘋果烤蝦不需要任何調料，也不需要油，吃起來淡淡的鹹味，和蘋果的清香很健康，炸土豆絲部分可以不用。
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烤箱無油麻辣雞米花
圖文 | 琥珀maggie
原料：
去皮雞大胸一塊、鹽適量、白糖適量、白胡椒粉適量、花椒粉適量、辣椒麵適量、孜然粉少許、澱粉適量、蛋黃一個、麵包糠適量、料酒少許。
做法：
1、太陽谷去皮雞大胸，取一大塊，洗淨。
2、先切條再切丁，個人建議別太大。
3、加適量鹽，白糖，白胡椒粉，花椒粉，辣椒麵，少許孜然粉和料酒。
4、加蛋黃用手抓勻。
5、加澱粉。
6、用筷子攪勻，醃製兩小時以上(我放冰箱裡了)。
7、準備麵包糠。
8、把雞粒放麵包糠中。
9、一個一個裹勻。
10、烤盤放錫紙，逐一擺放好雞粒，同時預熱烤箱。
11、烤箱200度，上下火15～20分鐘，金燦燦的咯。 ～具體時間視每個人烤箱脾氣來定。
12、趁熱吃。
13、也可以蘸自己喜歡的醬吃。
14、快來吧( •̀∀•́ )
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無油堅果片
圖文 | 小妞_hebycE
原料：
低筋麵粉200克、雞蛋3個大的、細砂糖80克、泡打粉4克、鹽4克、生花生仁50克、生核桃仁50克、香草精幾滴。
做法：
1、成品圖。
2、成品圖。
3、50克花生仁和50克生核桃仁切小粒；
4、三個雞蛋打散加入少許香草精攪勻；
5、200克低筋麵粉、4克泡打粉、80克細砂糖和4克鹽混合均勻；
6、加入切碎的乾果拌勻；
7、加入打散的雞蛋拌勻，我看見那人是這樣子做的；
8、模具中鋪上油紙，我看見那人把麵糊攤在方烤盤上了，切出來的成品都是長條狀，我麵糊量少就用這個磅蛋糕模具了！
9、將麵糊倒入吐司模具中，用刮刀抹平，提起模具向下震幾下；
10、放入烤箱中層160度、上下火40分鐘取出來；
11、晾至溫熱切成薄片，我看見那人把晾涼的切片又烤了一遍；
12、或者切成你喜歡的花形；
13、排入烤盤中；
14、放入烤箱145度度度30分鐘左右，至表面焦黃，烘烤時忽然想起很對不起那人，嚐了好幾塊人家的餅乾應該買一包吧！
15、出爐了！
16、餅乾出爐了！用雞蛋和的面橙黃橙黃的，真心比那人做的還要好吃，最主要的是吃著放心哈！
17、成品圖。
18、成品圖。
小竅門：
1）雞蛋選用大個兒的。2）因為成品烤制的時間較長，所以果仁不需要提前烤香，但隨你喜歡也可以放腰果、杏仁等。3）糖量可以隨自己喜好酌情增減。4）這個餅乾需要烘烤兩遍，第一遍烘乾餅乾裡的水份，第二遍烘烤酥脆。5）烤箱的溫度根據自己家的溫度調節。
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