●什麼是正確的洗手方法？
（一）溼：在水龍頭下把手淋溼。
（二）搓：擦上肥皂和水搓揉起泡約二十秒。
（三）衝：將雙手沖洗乾淨。
（四）捧：捧水將水龍頭沖洗乾淨，關閉水龍頭。
（五）擦：用擦手紙將手擦乾。
●腸病毒防治諮詢問答篇
臺灣地區腸病毒流行主要在夏、秋二季，五至六月為流行高峰期。腸病毒可經由接觸病人的口鼻分泌物、糞便、飛沫等途徑傳染，尤其人群密集處易造成流行；為保護學童的健康，，請大家一起努力防止腸病毒流行！
一、那些人是高危險群？
答：多發生於十歲以下之小孩，三歲以下小朋友特別容易受到感染，要小心防範。孕婦需避免感染，以預防傳染給新生兒。
二、如何預防感染腸病毒？
答：（一）增強個人免疫力：注意均衡飲食、營養及運動、並多喝水。
（二）加強個人衛生：指甲要減短，進食前及便後要正確洗手。大人回家一定要先洗手、更衣再抱小孩。
（三）注意環境衛生：加強居家環境清潔及通風。
（四）避免接觸感染者：避免出入過度擁擠之公共場所，不要與疑似病患接觸。罹病學童最好請假不要上課，避免傳染他人。
（五）如有發燒、口腔長水泡、皮膚髮疹等症狀應就醫治療。
三、如何知道可能得到腸病毒？
答：大多數感染者並無臨床症狀，或臨床症狀極輕微而未就醫即痊癒。典型症狀為發燒，手掌、腳掌出現紅疹、水泡，口腔潰瘍等症狀。
四、感染多久之後會好？後遺症有那些？
答：（一）感染後應至合格醫師處就診，一般病程為七至十天。腸病毒感染後，免疫力可持續一段時間；對於不同型之腸病毒，多數亦有短期之交叉免疫。
（二）極少數個案可能會有無菌性腦膜炎、腦炎、心肌炎、心包膜炎、麻痺等併發症。
五、腸病毒病患應注意的事項？
答：（一）如出現嗜睡、意識不清、手腳無力、呼吸急促、持續或反覆高燒、抽搐、肢體麻痺等症狀，或有任何疑義，請儘速就醫。
（二）小心處理病患之排洩物（糞便、口鼻分泌物），且處理完畢立即洗手。
（三）多補充水分，多休息，儘量勿到公共場所。
（四）對家中第二個病患要特別小心，其所接受的病毒量往往較高，病情可能較嚴重。
（五）避免與孕婦、新生兒及小孩接觸，學童應儘量請假在家休息，以免傳染給同學。
六、多久之後才沒有傳染力？
答：腸病毒傳染力始於發病之前幾天，在咽喉與糞便都有病毒存在，一般而言，在發病後的一週內傳染力最高。腸病毒可持續存在於病人的口鼻分泌物三至四周，存在病人的糞便持續六至八週之久。
七、學校在腸病毒防治應加強重點？
答：（一）注意環境通風及清潔。
（二）注意餐飲衛生。
（三）加強洗手衛生教育。
（四）提供足夠洗手設備及擦手紙。
（五）注意活動作息之衛生規範。
（六）注意病童處理及通報。
●預防腸病毒最佳守則
一、大人常洗手幼兒保康。兄姐常洗手，弟妹跟腸病毒Say bye-bye！
二、全民正確洗手—溼、搓、衝、捧、擦，共同拒絕腸病毒流行。
三、腸病毒會透過接觸傳染，請大人回家先洗手及更衣再親近小孩。
四、預防腸病毒，請勿帶幼童到人多擁擠場所，並保持空間空氣流通。
五、預防腸病毒，指甲要剪短，進食前、如廁後，大家勤洗手。
閱讀更多 濟懷 的文章
