痛經的女性在經期往往會腹痛連綿、腰痠背痛、喜溫怕冷，重者面色蒼白、冷汗淋漓、手腳冰冷、坐臥不寧，嚴重影響生活和工作。長此以往，還會導致氣機不暢、氣血瘀滯、內分泌失調，不利於身體健康。
中醫學認為，痛經多因體質虛弱，氣血不足，衝任失調而成；或因情志鬱結，經期受寒飲冷以致經血滯於胞宮引起疼痛。
由此可見，痛經主要在“血”，以血瘀、血虛為主，艾灸能理氣活血、補虛助陽、化瘀止痛，用來調理經期痛經再合適不過了。
主穴：地機、關元、三陰交
疼痛拒按：合谷、中極
乳房脹痛：歸來、太極
腹痛喜按：賢俞、氣海
灸法：按自己的喜好，用古艾傳奇懸灸貼或艾灸盒艾灸都可以，每穴就20分鐘，1天1次，5次1個療程。
女性經期艾灸注意事項：
應注意經期衛生，艾灸後少碰冷水；經期減少重體力勞動以及劇烈運動；注意保暖，防止受涼，避免過食生冷食物；保持樂觀、平和的心態，避免精神刺激。
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