無意中看到有這樣一個提問，覺得很有意思，今天也想跟大家一起來聊聊這個問題。
在我國自古的養生觀中，就有這“陰陽調和”的說法，“採陽補陰”“採陰補陽”，老祖宗的智慧也認為規律的性生活不管是對男性還是對女性的身體健康，都是有著重要的作用。當然，這裡還需要重要強調一點，就是“規律”，過猶不及，如果縱慾過度，不僅無法養生，更可能會傷身。
那老祖宗的智慧到底對不對呢？如果夫妻雙方長期沒有性生活，到底會不會影響健康呢？
性生活除了生育功能，其實對男女雙方的身體健康和心理健康都會有一定的影響。
首先從男性角度來講：
如果男性長期沒有性生活，會導致前列腺長期充血，引發慢性前列腺炎的幾率會有所升高。同時，長期沒有同房，也會導致敏感性增加，發生陽痿、早洩等問題的幾率也明顯增加。
男性如果對自身性能力滿意並且能夠得到滿足，更有利於體內雄激素水平的穩定，讓男人保持自信。對性生活滿意的男性看起來更加意氣風發，紅光滿面。
其次從女性角度講：
女性如果長期沒有同房，會影響陰道粘膜的彈性。當再次同房時，發生性交痛、陰道乾澀等問題的幾率也明顯增加。另外，女性長期沒有性生活，也會對內分泌造成一定的影響，導致內分泌紊亂、月經不調、抵抗力下降、痤瘡等問題的發生。
上面提到的對男女雙方健康的不良影響是指在長時間沒有性生活的情況下。不過在當今社會，夫妻雙方長期不同房，不代表各自沒有性生活。如果當夫妻一方覺得煩躁、壓抑的時候，對方卻心情愉悅，紅光滿面，那就需要警惕是否已經有人出去開小差了啊？
夫妻雙方：
夫妻之間長期不同房，還會對彼此的心情造成不良的影響。引起煩躁、焦慮、緊張等問題，並且容易引發夫妻爭吵等，造成家庭不和諧。當人長期處於不良的情緒環境中，也會導致心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的發生率升高。
夫妻生活和諧，會讓人產生良好的情緒，這種良性情緒不僅會增加人自信，煥發青春，還有利於提高機體的免疫力，減少多種疾病的發生。
總體來說，如果夫妻雙方長時間不同房，確實可能會影響雙方的健康。但更重要的是夫妻雙方對這件事情的看法。如果由於健康問題無法進行性生活，而夫妻雙方又對此事都覺得認可，並不會覺得不滿意，那也是沒有問題的。
相對於和諧的性生活，和諧的夫妻關係更加重要！
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