導讀：有人問，世上有什麼東西越嚼越苦，那肯定是苦瓜，但博士認為我們的人生也是如此，現在不吃苦，以後則會更苦。
不想苦一輩子，就要苦一陣子。扛得住艱難，才能配得上夢想
人生是很苦的，你現在不苦，以後就會更苦。努力的人生是苦半輩子，不努力的人生是苦一輩子。少不勤苦，老必艱辛；少能服老，老比安逸。
沒有誰會陪你一輩子，人生的路終究要自己走
不要指望誰陪你一輩子，沒光的時候連影子都會離開你。靠山山倒，靠水水流，靠人人跑，唯有自己，才永遠靠得住。
無論何時都不要看輕自己
別人看不起你，你得自己看得起。現實的社會，現實的人，當你一無所有的時候，就看不起你，否定你，遠離你。無論什麼時候都看得起自己，一步一個腳印努力，守得雲開見月明。
坦坦蕩蕩做人，踏踏實實做事
人生總要吃苦，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。人生晚吃苦，不如早吃苦；你現在不累，以後就會更累。你要知道，現在吃的苦，其實是以後享的福。
趁年輕，努力別怕苦，怕吃苦的人，往往是吃苦一輩子
年輕是本錢，但不努力就不值錢。吃別人所不能吃的苦，忍別人所不能忍的氣，做別人所不能做的事，就能享受別人所不能享受的一切。
人生，不如意事常八九，如意的事少之又少，遇見挫折、坎坷太正常不過，與其抱怨，不如奮鬥，與其生氣，不如爭氣。
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