女性不想肚子鼓鼓,可多吃此菜,促進脂肪燃,皮膚更水潤

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洋蔥炒土豆:把洋蔥去皮切成片,土豆洗淨去皮切片,放進涼水裡泡15分鐘,能把土豆裡多餘的澱粉給泡出來,鍋里加油,燒熱後下入姜蔥蒜來爆香,下入土豆翻炒,再下入洋蔥炒炒,快出鍋里加入鹽和雞精來調味就可以了。

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土豆和洋蔥搭配在一起,可以滋潤皮膚,幫助皮膚鎖住水分不流失,每天來兩口,皮膚更水潤。

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土豆炒烊蔥還可以促進人體內脂肪的燃燒,甩掉大肚腩。

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