1、今天看到最智慧的一句話：“世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的、活得久的！”活出生命的精彩，活出生活的質量，活出健康的體魄，這才是硬道理！
2、幸福不是擁有多少，而是心態如何。笑看得失才會海闊天空；心有透明才會春暖花開。人生如此而已。這個世界並不在乎你的自尊，只在乎你做出來的成績，然後再去強調你的感受。
3、在拒絕這件事上，越簡單越好，明明是別人需求自己幫忙，解釋半天變成自己虧欠了別人的感覺，幫得上，想幫就幫，幫不上，就拒絕。人際交往，簡單明瞭有時最恰當，懂得拒絕，活得不糾結！
4、看別人不順眼，是自己修養不夠。人憤怒的那一個瞬間，智商是零，過一分鐘後恢復正常。人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷害人，是最愚蠢的一種行為。
5、高潮時享受成就，低潮時享受人生，有心思時幹有意義的活，沒心情時做有意思的事。後來才知道，和不同的人說不同的話，表現出不一樣的態度，是一種非常可貴的能力，而不是虛偽。
6、不要活在別人的嘴裡，也不要活在別人的眼裡，而是把命運握在自己手裡。歲月永遠年輕，我們慢慢老去，你會發現，童心未泯，是一件值得驕傲的事情。人有兩條路要走，一條是必須走的，一條是想走的，你必須把必須走的路走漂亮，才可以走想走的路。
7、所有曾經痛徹心扉的離別，也痛不過人生最後的一場離別。到了這一天，從前的那些離別又算什麼，有些離開，是為了使我們更好和更優秀走到生命的終點。
8、一生很短，沒必要和生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。把不愉快的過往，在無人的角落，摺疊收藏。告訴自己：可以不完美，但一定要真實；可以不富有，但一定要快樂！
9、生活有兩大誤區：一是生活給人看，二是看別人生活。只要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什麼。千萬不要光顧著看別人，而走錯了自己腳下的路。
10、兩個人的溝通70%是情緒，30%是內容，如果溝通情緒不對，那內容就會給扭曲了，所以溝通內容之前，情緒層面一定要梳理好，不然誤會只會越來越深。
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