中国最后一个原始部落—翁丁
“翁丁”，佤语意为云雾缭绕的地方，由于历史和自然等原因，这里独具特色的佤族原始宗教、生产生活习俗和建筑风格被完整的保留下来。集司岗里创世史诗、万物有灵的思想于一体。
这里保留有最为完整的佤族传统杆栏式茅草房，有佤族图腾、寨桩、祭祀房、神木、木鼓房及传统家庭式的手工艺作坊。木鼓等神圣的祭祀活动，是佤族传统历史文化的自然博物馆，是中国最后一个从原始社会过渡到社会主义社会的民族部落。
翁丁佤寨依山而居，每间房与房之间相距不是很远，原生态佤族茅草屋民居，是杆栏式竹木楼。一般分上下两层，上层住人干燥凉爽，下层堆放杂物，或养猪、或喂牛。
翁丁寨上部有一片神林，神林里供奉的是佤族“梅依吉”神，寨子下部有鬼林，鬼林紧靠墓地，还保留有原始的人头桩遗迹。传说佤族村寨周边的树都不能乱砍，树是保护寨子的神灵，每棵树都有自己的灵魂，所以佤族村寨周边的树都很茂盛，形成林墙世世代代保护着寨里的居民。
佤族妇女有抽烟斗的习俗，她们不管是在劳动中或在空余休闲时，都会拿出烟斗抽上几口，尤其是老年妇女，几乎是烟斗不离身。一些老年妇女还有染黑牙的情况，佤族是一个以黑为美的民族。
翁丁寨保留了原始佤族民居建筑风格和原始佤族风土人情，是迄今为止保存最为完好的原始群居村落。被国家地理杂志誉为“中国最后一个原始部落”。
西盟佤族自治县
西盟佤族自治县隶属于云南省普洱市，位于云南省西南部的阿佤山区,这里是佤族文化的中心，历尽千百年沧桑历练而成的阿佤文化，传承奔放的阿佤豪情和原始公平的价值理念，西盟的佤族素有“东方印第安人”之称。
西盟曾经以一首《阿佤人民唱新歌》，唱遍祖国大江南北。这里是从原始社会一下就过渡到了现代文明社会，是人类社会发展的活化石，被被誉为“人类童年” 。
西盟佤族县城仿佛就象建在原始森林中，到处都是绿色树林，这里的路没有红绿灯，没有任何广告牌，更没有高楼大厦，到处都是精美的建筑、木雕图腾，和各种壁画。处处体现出浓郁的佤族文化让人仿佛置身于艺术殿堂，有
“中国生态第一城”的美誉！
【勐梭龙潭景】 一个天然的热带雨林淡水湖泊，四周林翠山青环境清幽、山峦叠障碧水粼粼、茂密的热带雨林，孪根倒挂的千年古树，把清澈文静的勐梭龙潭拥入怀中。
【龙摩爷】是阿佤山深处一处充满神秘气氛的原始宗教祭祀圣地。这里林幽草密，常年云雾缭绕，幽深的谷底树梢和悬崖峭壁上悬挂着无数水牛头骨和岁月沧桑的“人头桩”。
世代居住在阿佤山上的佤族信奉万物有灵的自然崇拜，自古以牛为神圣吉祥物和崇拜图腾。日积月累，这块圣地已供奉3000多具作为“牺牲”的牛头。
西双版纳
【西双版纳】这里有中国唯一的热带雨林自然保护区，气候温暖湿润，树木葱茏，蔓藤盘根错节，不少珍禽异兽，如亚洲象，犀鸟，孔雀，黑冠长臂猿都生活在这片热带丛林里。而西双版纳特有和稀有的植物中有望天树、红光树、云南肉豆蔻、四薮木、黄果木、胡桐、美登木、三尖杉等等。
【曼听公园】是西双版纳最古老的公园，以前是西双版纳傣王的御花园，距今已有1300多年的历史，传说傣王妃来公园游玩时，公园的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因此取名春欢公园，傣意为
“灵魂之园”。
曼听公园既有地造天成的自然景观，又有人工培育的奇花异卉和园林建筑，在这里既可观赏古朴的自然景色，又可鉴赏具有浓郁民族特点的人文景观！
西双版纳【傣族园】，是我国保存最完好的五个傣族自然村寨，占地面积3.36平方公里，有1400多年的历史的曼松满古佛寺，淳朴的傣家村寨，和热闹非凡的泼水广场。
【泼水广场】是傣族园最热闹，也是游客最喜欢的地方，每天都有当地傣族人身穿民族服装，进行泼水表演，游客也可直接参与，体验泼水节的乐趣，感受傣家泼水节的热烈场面！
西双版纳【热带植物园】，这是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园，共收集有活植物12000多种，建有38个植物专类区，还保存有一片面积约250hm2的原始热带雨林，漫步在中科园植物园，这里绿树葱茏，鲜花竞放，各种珍惜的热带植物随处可见：跳舞草、旅人蕉、神秘果、箭毒木、美登木、海红豆、象鼻棕、糖棕……珍奇罕见的热带植物让你目不暇接。
中华普洱茶博览苑
中华普洱茶博览苑是距普洱市区21公里，坐落在地势雄奇、环境优美、交通便利、绿荫苍翠、景色秀丽的营盘山，四周青山环绕，是茶海中一颗璀璨的明珠。
这里的海拔1770米，气候宜人，冬暖夏凉，四季如春，温暖湿润的气候呈现出“万紫千红花不谢，冬暖夏凉四时春”的风景，负氧离子含量极高,享有“天然氧吧”的美誉!
中华普洱茶博览苑依托拉祜族、佤族、布朗族、哈尼族、傣族等5个普洱主体少数民族多姿多彩的民族风情和独具特色的民族文化，把民族风情和普洱茶文化进行有机融合，从普洱茶的起源、发展、种植加工、民族渊源、文化历史、烹制品鉴等不同角度立体化展现普洱茶的大观世界。
这里由普洱茶博物馆、村村寨寨、普洱茶作坊、嘉烩坊、茶祖殿、盛世一品、采茶区、问茶楼、闲怡居九个部分组成；让大家充分体验赏茶、采茶、制茶、品茶、斗茶、藏茶的乐趣。构成一幅具有普洱独特的地域文化和民族风情文化的风情画卷，引人入胜，让人流连忘返。
元阳哈尼族梯田
哈尼族梯田位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。元阳梯田规模宏大，气势磅礴，仅元阳县境内就有17万亩梯田。
在元阳看梯田有看“三气”之说，即，老虎嘴梯田的“名气”，多依树梯田的“秀气”，以及坝达梯田的“大气”！
坝达梯田3700多级梯田宛似天梯，直达云霄，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海之中。
老虎嘴梯田 是元阳梯田景点中，山势最险峻，气势最恢宏，布局最壮观的梯田风景区。
它由850多公顷梯田组成，从山脚到山顶，梯田之间的海拔高度相差1200多米。
多依树梯田是申报世界文化遗产核心，数千级梯田从多依树村寨下，一直往幽深的红河谷里延伸。
多依树梯田最美的时间是旭日东升时，被称为“天下最具梦幻色彩的日出”。
【建水古城】
建水古城—最早建于南诏时期，明洪武二十年（1387年）历经12个世纪的建设，至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”是云南历史悠久的历史文化名城。
比北京天安门早建28年的东门城门—
朝阳楼
建水古城古朴的街道
古老的—大板井
舌尖上的中国—建水豆腐
【双龙桥】位于建水城西3公里的泸江与塌冲河上，因两河蜿蜒如龙，故而得名双龙桥，又因有十七个孔，俗称“十七孔桥”。
这是一座三阁十七孔大石拱桥，长148米，宽3-8米，是云南省著名古迹之一，被认为是云南省规模最大、艺术价值最高的一座多孔连拱桥，
抚仙湖
【抚仙湖】是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系抚仙湖的水质极佳，是中国水质最好的湖泊之一。
抚仙湖因湖水清澈、晶莹剔透、能见度高，被古人称为“琉璃万顷”。是中国最大的深水型淡水湖泊，也是珠江源头第一大湖。
云南大理
【大理古城】又名叶榆城、紫城。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城，为其新都,位于横断山脉南端，居于苍山之下，洱海之滨！
是中国首批24个历史文化名城之一，大理古城墙分为外城和内城。外城筑有南北两道城墙，两道城墙的西端在金刚山顶相连接。下有卫城，文献楼、南城门楼、五华楼，北城门楼一字排开，巍峨雄壮，使古城透出一种诱人气韵。
【大理洱海】因其状似人耳，故名洱海，湖水面积约251平方公里，呈狭长形，北起洱源县南端，南止大理市下关，南北长40公里，是仅次于滇池的云南第二大湖，中国淡水湖中居第7位，也是云最最美的高原湖泊之一。
【双廊古镇】位于洱海东北岸，东靠宾川鸡足山，南接挖色镇，西临洱海，北连上关镇，东北方与鹤庆县黄坪镇接壤。双廊北有萝莳曲，南有莲花曲，前有金梭、玉几二岛环抱于双曲间，因此而得名——双廊，也是洱海最浪漫的小镇。
行程简介：
D1：昆明集合
D2：昆明—洱海—双廊—大理古城
D3：大理古城—祥云—弥渡—沧源
D4：沧源—广允缅寺—翁丁原始村落—西盟佤族自治县—勐梭龙潭—龙摩爷
D5：西盟—澜沧拉—勐海—西双版纳
D6：景洪一曼听公园—傣族园
D7：中科院植物园—普洱—茶博览苑
D8：普洱—元阳梯田—坝达夕阳—胜村
D9：元阳梯田—多依树日出—全福梯田—爱村—建水古城—双龙桥日落
D10：建水古城—大板井—朱家花园—抚仙湖—昆明（结束行程）
行程地图—（2600KM）
线路特色：
中国花城—昆明
中国最后一个原始村落—翁丁
佤族文化的中心—西盟佤族自治
美丽的热带花园城市—西双版纳
云南保存最好的古城之一建水古城
中国蓄水量最大的湖泊—抚仙湖
中国最震憾的梯田景观—哈尼族梯田
西双版纳最美傣王御花园—曼听公园
中国第一自然生态村—傣族园
舌尖上的中国—建水大坂井
西南边陲大观园—建水朱家花园
元阳梯田最美日出—多依树日出
云南最大的普洱茶园—中华普洱茶博览苑
中国面积最大、物种最丰富植物园—中科植物园
详细行程
第一天：全国各地昆明集合
全国各地团友到达昆明集合，俱乐部工作人员会酒店地址和联系方式提前发给大家，今天无具体行程，提前到的团友，可自行去海埂大坝、翠湖公园看海鸥，还可以去南屏街品尝当地小吃如：汽锅鸡，过桥米线等。
第二天：昆明—洱海—双廊—大理古城
早晨从昆明出发，沿着杭瑞高速约四个多小时到达历史文化名城—大理。在下关（大理新城）用中餐后，再沿着环海公路环美丽的洱海，先到达洱海边的挖色镇，在挖色镇可以到了洱海的著名景观—小普陀，小普陀是洱海中的一个袖珍小岛，因形状很像一颗圆形的印章，因此又叫海印。这里的海鸥是整个洱海最密集的地方，大家可以买些食物在这里喂海鸥，当成群洁白的海鸥飞入向你，啄你手中的面包，那种感觉非常奇妙。
接着再前往云南最浪漫的小镇双廊，在双廊可玉几岛参观杨丽萍老师别墅“月亮宫”，还可以去一些网红打卡点拍人物风光照，或者什么也不做，就坐在湖边的咖啡厅，静静的欣赏美丽的湖光山色。约下午五点左右，我们再驱车前往大理古城，入往古城内特色客栈，晚上自由活动，可逛大理古城的古城门，五华楼，洋人街等。
第三天：大理古城—祥云—弥渡—沧源—广允缅寺
早晨从大理古城出发，经祥云，弥渡到达云南省临沧地区的沧源佤族自治县，沧源属亚热带低纬山地季风气候，气候温和宜人，有“亚洲恒温城”之美称，就算到了冬天这里也非常舒服。如果到得比较早，我们先前往市区著名的广允寺参观，广允寺俗称“学堂缅寺”始建于清代，距今170多年，是汉式建筑外形与傣族庭院内部装饰的有机结合，在建筑艺术风格上独具一格，大殿内壁绘10幅壁画，壁画多为墨勾轮廓，再填色，风格和技巧与内地明清作品相似，也是值得一看的，晚上住沧源县商务酒店。
第四天：沧源—翁丁原始村落—西盟佤族自治县
早晨从沧源出发，前往中国最后一个原始古村落—翁丁原始村落。翁丁的“翁”为水，“丁”为接，翁丁，意为连接之水。该地有几条小河相互连接，以此得名。翁丁周围自然景观优美，民族风情浓郁，这里仍保留了原始佤族民居建筑风格和原始的风土人情，是国内迄今为止保存最为完好的原始群居村落。
参观完翁丁村再前往云南最美和最具特色的县城—西盟佤族自治县，这里是佤族文化的中心，历尽千百年沧桑历练而成的阿佤文化，传承奔放的阿佤豪情和原始公平的价值理念，西盟的佤族素有“
东方印第安人”之称。 西盟曾经以一首《阿佤人民唱新歌》，唱遍祖国大江南北。这里是从原始社会一下就过渡到了现代文明社会，是人类社会发展的活化石，被被誉为“人类童年”。
整个县城仿佛就象建在原始森林中，到处都是绿色树林，这里的路没有红绿灯，没有任何广告牌，更没有高楼大厦，到处都是精美的建筑、木雕图腾，和各种壁画。处处体现出浓郁的佤族文化让人仿佛置身于艺术殿堂！
我们特别安排入住西盟勐梭龙潭景区内佤寨稻田庄园豪华酒店，这里一个天然的热带雨林淡水湖泊，四周林翠山青环境清幽、山峦叠障碧水粼粼、茂密的热带雨林，孪根倒挂的千年古树，把清澈文静的勐梭龙潭拥入怀中。相信住在这样一个风景秀美的天然氧吧里，一定会让大家身心舒畅，心情愉悦。
第五天：西盟—澜沧拉—勐海—西双版纳（住景洪）
在清新的空气和小鸟清翠的鸣叫声中我们迎来了新的一天，早餐后我们前往勐梭龙潭景区内的龙摩爷景区，龙摩爷”为佤语发音，意为圣地，相传是众神灵的聚集地。龙摩爷是佤族朝拜神灵，祭祀祖先，祈福求安的地方。景区内有不计其数的牛头依山势错落有致地悬于残崖绝壁和苍天古木之上，给人强烈的视觉震撼，是探究最原始、最神秘的阿佤山的首选地之一。
在依依不舍不我们离开了这座美丽的小城，途经澜沧拉，勐海县到达西双版纳的首府—景洪。景洪 傣语意为“黎明之城” ，是一座美丽的热带城市。就算到了冬天，仍然可以穿裙子上街，我们的安排的酒店离当地的夜市很近，晚上自由活动，可以去夜市“淘宝”或寻觅当地的特色美食。
西双版纳热闹的夜市
西双版纳夜色小吃
第六天：版纳玩一日游（曼听公园、傣族园）
早上睡个小懒觉之后，我们开启今天的西双版纳一日游，先前往著名的
曼听公园，这是西双版纳最古老的公园，以前是傣王御花园，已有1300多年的历史，传说傣王妃来游玩时，这里的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因而得名。公园内的总佛寺，也是东南亚著名的南传佛教寺庙之一，每天都有很多信徒来此朝拜。曼听公园集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题，是来西双版纳必到的景点之一。
下午再来到著名的傣族园，园内有有我国保存最完好的五个傣族自然村寨，热带田园风光旖旎迷人,民族风情浓郁，有中国第一自然生态村的美誉。我们可前往傣族村落参观，感受傣族的生活，体验傣家文化。园内的曼松满古佛寺，是西双版纳最古老的佛寺之一，距今有有1400多年的历史。
在傣族园最好玩的还是这里的大型泼水广场，每天都会举行大型的泼水活动，身着民族服饰一百多人的专业泼水队伍与你一起欢乐泼水，让你提前体验泼水节的乐趣。为了第二天一早参观中科院植物园，我们今天安排住在热带植物园内附近的宾馆。
第7天：版纳—热带植物园—普洱县—中华普洱茶博览苑
在热带的朝阳中，我们来到西双版纳著名的热带植物园，这是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园，共收集有活植物12000多种，建有38个植物专类区，还保存有一片面积约250hm2的原始热带雨林，漫步在中科园植物园，这里绿树葱茏，鲜花竞放，各种珍惜的热带植物随处可见：跳舞草、旅人蕉、神秘果、箭毒木、美登木、海红豆、象鼻棕、糖棕……珍奇罕见的热带植物让你目不暇接。
离开植物园后，我们将前往中国著名的普洱茶的产地—普洱市（思茅），重点前往中华普洱茶博览苑，这里青山环绕丘陵相拥，万亩的绿色茶园也一定会让你神清气爽，心旷神怡。苑中有博物馆、问茶楼、采茶区、茶作坊、茶祖殿、品鉴、嘉烩坊、村村寨寨、闲怡居等九大景区，为了方便大家参观游玩，我们特意安排入住景区内的宾馆，这样就有充分的时间，体验观茶，采茶，制茶，吃茶，品茶，斗茶，拜茶，的乐趣，全方位了解普洱茶的起源、发展、种植加工、民族渊源、烹制品鉴等文化历史。
第8天：普洱—元阳梯田—坝达夕阳—胜村（入住）
早晨在清新的空气中我们依依不舍的离开中华普洱茶博览苑，将前往中国最大的梯田景区
元阳哈尼族梯田，这是哈尼族人1300多年来生生不息地，世世代代留下的杰作,哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，因地制宜，创造出了规模宏大，气势磅礴梯田景观，梯田的总面积约100万亩，有“大地的雕塑”之美誉！我们到达里正值夕阳，我们重点前往坝达观景台拍摄日落，坝达梯田3700多级梯田宛似天梯，直达云霄，把麻栗寨、坝达、上马点、全福庄等哈尼村寨高高托入云海之中，日落时分近万亩的梯田在夕阳的映射下会发出金光灿烂、银光闪闪的光影效果，非常的震憾。晚上我们住在梯田景区胜村的豪华酒店，让大家充分休息好，迎接明天的行程。
第9天：元阳梯田--多依树日出--全福梯田--建水古城--十七孔桥日落
今天要早起，天不亮我们就要前往多依树景区的观景台拍日出，多依树的梯田像版画一样，颜色多变，壮观美丽，日出时会形成霞光万丈的奇景，霞光和彩云倒映在梯田中，衬云雾中若隐若现的哈尼族村庄，宛如人间仙境，非常梦幻。拍完日出后，我们回到酒店吃早餐，收拾行李上车，我们将驱车环整个元阳梯田景区，沿途会经过爱村、全福梯田，哈尼族原始村落，我们将进行全方位拍摄。
下午我们将来到历史悠久的历史文化名城—建水古城，古城内至今保存有50多座古建筑，被誉为“古建筑博物馆”。为了方便大家游玩古城，我们安排入住古城内的特色民居客栈。夕阳时分，我们将前往位于建水城西3公里的双龙桥，这座古桥修于清朝乾隆年间，因两河蜿蜒如龙，故而得名
双龙桥，又因有十七个孔，俗称“十七孔桥”。被认为是云南省规模最大、艺术价值最高的一座多孔连拱桥。被夕阳照耀双龙桥斑驳陆离，光影中透出沧桑，金黄色的古桥映衬在清澈的水面，有一种时空穿越的感觉，定格这难忘的瞬间，绝对是难得的光影大片。接着我们回到古城，晚上自由活动，可去古城朝阳楼拍夜景，或自由逛古城。
建水古城不仅古建筑多，小吃也特别多，推荐的有：汽锅鸡，烧豆腐、木瓜水，建水烤鸡爪、凉粉、烤鸭等等，闻者垂涎三尺...
第10天：建水古城—大板井—朱家花园—抚仙湖—昆明结束行程安排
早餐后我们前往建水古城最具代表性的建筑群-朱家花园，这是清末乡绅朱渭卿兄弟建造的家宅和宗祠。占地2万多平方米，主体建筑呈“纵四横三”布局，为建水典型的“
三间六耳三间厅，一大天井附四小天井”式传统民居的变通组合体建。房舍格局井然有序，院落层出迭进，计有大小天井42个，房屋214间。整组建筑陡脊飞檐、雕梁画栋、精美高雅。庭院厅堂布置合理，空间景观层次丰富且变化无穷，形成“迷宫式”建筑群。
接着我们再来《舌尖上的中国》的拍摄地—建水大板井，这口古老的水井从明朝洪武年间，就供全城饮之用。距今有六百多年的历史，建水豆腐独特的口感和味道，这源自于古井水的清凉与甘甜。我们还可以去古井傍的豆腐坊，观摩当地人制作豆腐的过程，并品偿刚制作出来的豆腐，豆花等。午餐后，我们将返程回昆明，途经美丽的
抚仙湖，欣赏水天一色的风光，约下午五点左右到达昆明，结束十天愉快而难忘的行程！注：行程结束当晚住宿不含，领队可帮忙代定房
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