大家好，我是小昕，今天用豆腐給大家做一個小零食，豆腐的蛋白質含量豐富，而且屬完全蛋白，不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且比例也接近人體需要，營養價值較高；有降低血脂，保護血管細胞，預防心血管疾病的作用哦。
用料：豆腐，麵粉，海苔，芝麻，玉米油
做法步驟：
第一步：準備一塊老豆腐，洗乾淨
第二步：把豆腐碾碎，越碎越好
第三步：碾碎的豆腐加入碎海苔，芝麻，適量玉米油，攪拌均勻
第四步：加入麵粉，揉成麵糰
第五步：把麵糰擀成薄餅，越薄越好，切成自己喜歡的大小
第六步：起鍋燒油，放入切好的豆腐，小火慢煎
第七步：來回翻轉，煎至兩面金黃
第八步：兩面金黃就可以出鍋咯，熱的是軟的，涼了就是脆脆的，越嚼越香
怎麼樣，這個小零食是不是很有感覺啊，好啦小昕今天的美食就做好啦，這個方法大家學會了嗎？如果朋友們覺得這篇文章有幫助或者有趣的話，請點贊收藏關注，或者分享給你的家人朋友們。小昕每天都會和大家分享不一樣的烹飪技巧和美食菜譜哦！
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