急退步，習柔軟，隨著方圓就長短。
覓照存，防危險，動中取靜憑慧劍。
為煉性，勝心免，人前逞能總不敢。
私要除，過要減，總要吃虧無天遣。
那債主，瞪了眼，急速低頭心方坦。
憑他辱，任他貶，好似涼水喝幾碗。
色不變，氣不喘，心火下降回光返。
打罵完，帳勾點，本利全交數不短。
事已畢，心不煩，這是煉性真效驗。
無明盡，罪苦滿，回頭莫把他人管。
舍皮囊，不顧臉，六門緊閉心燈點。
訪明師，去學懶，酒色財氣永不染。
不說長，不道短，紅塵世界一刀斬。
十二時，意不散，心與天同真性顯。
重積德，魔自遠，功行圓滿得自然。
中國道教
「道教是天尊對人間最慈悲的叮嚀」
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