和尚和道士，分别是佛教和道教的信徒。虽然宗教不同，但都是出家之人，也都是戒色戒荤的。在饮食上，和尚和道士都是不吃肉，只吃素食的。
但是，无论是在荧屏上，还是庙观的塑像，我们往往看到的佛教人士都比较胖，比如如来佛、弥勒佛，那些和尚也有许多都是肥头大耳的。而看道教的人士，往往仙风道骨，比较清瘦，如张三丰、王重阳、丘处机等等。那为什么同样吃素，会有这两种不同的体型呢？
其实，最主要的原因，和这两家的修行方式、生活习惯有关。佛教徒们每天打坐念经，要求心无杂念。除了做饭、打水、打扫庭院之外，很少运动。虽然他们不吃肉，但是米饭也是高淀粉高热量的。久而久之，体脂积累下来，身体就容易发福了。
而道家，一般都要习武修行、锻炼身体。和尚每天坐那里几小时诵经，道士每天花几小时习武，消耗的体能有很大差距。而且，许多道士还喜欢云游四方，每天步行很远。因此，道士们每天运动量都比较大，他们的这样修行方式，就不容易发胖。
佛教比较重视修性，要看淡荣辱、心胸豁达、要舍得、要放得下。常言道：心宽体胖。佛像体态圆润，给人感觉慈眉善目。而道士们追求的是修道成仙，讲究的是吸天地之精华，摆脱人世间的烟火气。肚大腰圆的，那多俗气呀。因此道士们给人的形象往往瘦骨嶙峋、仙风道骨。
然而，凡事都不是绝对的。和尚中也有瘦弱的；道士中也有肥胖的。人的胖瘦，有时和先天的体质、基因也有一定关系。
不过，从当今社会来看，和尚的小日子过得是比道士们滋润多了。看看寺庙的门票和游客数量就知道了，不少和尚已经用起了苹果手机、开上奔驰、宝马了，比普通人还要阔气！
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