冬天吃檸檬有三大好處，你們知道嗎？第一：冬天吃檸檬，可以防治腎結石，因為檸檬酸鹽可以綁定尿液中的鈣，防止鈣沉積形成結石，還能防止形成更多的結石。那要怎麼喝呢？每天取60毫克的檸檬汁，兌上120毫克的水（1:2）的比例。直接飲就可以了。第二：用檸檬片泡水喝，口感酸酸甜甜，還可以美白，所以，冬日裡，檸檬是愛美女生的必背水果哦。第三，其實就是大家忽略的，檸檬富含維生素C，維生素C最大的價值，其實就是提高人體免疫力，感冒流鼻涕，喝上幾杯檸檬水，可以起到很好的緩解效果，促進感冒的痊癒。好了，下面教大家幾種檸檬的吃法，主要有四種：1：可以泡檸檬水，2：做成檸檬布丁，3：做成檸檬蛋糕，4：做成檸檬冰激凌。下節就主要跟大家介紹，檸檬布丁怎麼做，趕緊關注我吧！#扶貧達人在行動# 最後，給大家推薦一款非常不錯的檸檬，現買現摘，全國包郵，請點擊購買鏈接https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item2?id=3290858251771599203
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