史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

韭菜丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃

用料

韭菜250克雞蛋1個澱粉30克麵粉60克泡打粉2克鹽5克胡椒粉少許

韭菜丸子的做法

韭菜洗淨切碎

放鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻

放麵粉、澱粉、泡打粉,用筷子攪拌至粘稠;

鍋中倒適量的油,燒熱後用兩個勺子配合舀出一個個丸子(不怕粘也可以用手,可能會整齊一些,不過自家吃還是勺子方便),炸七八分熟後撈出,等所有丸子炸好後再復炸一次;

廚房紙巾吸去多餘油,空口吃已經很美味了,也可以蘸蒜醋汁,或者番茄醬吃。

茼蒿丸子

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用料

茼蒿普通麵粉油鹽五香粉(或十三香)

茼蒿丸子的做法

茼蒿洗淨,切碎。

取適量鹽、五香粉灑在茼蒿碎裡,拌均勻(撒入鹽後,茼蒿會出水)。

取適量麵粉(麵粉別放太多),跟茼蒿拌勻(勿放水),以能輕鬆捏成圓球即可。此時丸子還是比較溼潤的狀態。

搭油鍋,七成熱時,下丸子,炸至淡金黃色撈出(撈出後丸子的顏色還會加深的)。

瀝油,完工,擺盤。(可沾些喜愛的調料、醬料等食用)

炸土豆丸子

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用料

土豆一個雞蛋一隻牛奶少許澱粉少許黑胡椒、白胡椒、鹽少許麵包糠一碗

炸土豆丸子的做法

將土豆切塊蒸熟。我是直接切塊扔在鍋裡煮的,大概十五分鐘後,拿筷子戳一下,能戳進去就表示熟了可以撈起來晾乾了。實在不會看熟了沒,拿筷子夾了咬一口試試。

土豆塊晾乾後,倒進保鮮袋,拿擀麵杖或者酒瓶,把土豆塊碾成泥,倒進碗裡,加入少許牛奶、澱粉、黑胡椒、白胡椒、鹽,攪拌均勻。

搓成丸子。

把雞蛋打散備用。

將搓好的土豆丸子先裹一層蛋液,再裹一層面包糠,熱鍋倒油,開炸!

完工。有條件的可以在搓成丸子的時候加一小塊芝士,炸好的土豆丸子乘熱吃,可配著番茄醬或者沙拉醬等吃。

胡蘿蔔香菜丸子

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用料

胡蘿蔔3根香菜3根麵粉適量五香粉1勺雞蛋2個

胡蘿蔔香菜丸子的做法

食材大集合,個個都是新鮮的

首先把胡蘿蔔清洗乾淨,然後擦細絲。擦絲的時候要有方法,如上圖所示,成錐子型旋轉轉圈的擦出來短的細絲,(不要擦成長絲,給自己製造麻煩,咱們不是炒胡蘿蔔絲來滴)。

我用的最小號竹勺,3根蘿蔔3小半勺鹽。用手把它們拌均勻,然後醃製20分鐘左右。拌的時候可以邊上下翻動邊揉捏。使蘿蔔絲更好更快的出水。醃製蘿蔔絲蔫兒了,出水就好了。

香菜清洗乾淨切碎。再來一些蔥末和薑末。

加鹽(2個小半勺),五香粉,雞蛋,蔥花,蒜末。攪拌均勻後加麵粉,分次少量多次慢慢添加

添加雞蛋是為了讓丸子內部組織蓬鬆,不發硬

調料五香粉也可換成半勺胡椒粉和一勺孜然粉,味道也非常不錯。

麵粉添加至稍微濃稠時,把切碎的香菜加進去攪拌均勻,然後再接著添加麵粉。至筷子攪拌時有阻力的時候就可以了。

可以手攥丸子

也可以用一雙筷子和一個湯勺相互輔助製作丸子

鍋中油熱,中小火炸制。擠入丸子,等待丸子定型後再翻動。

炸製表皮變脆,顏色變深,表皮上的胡蘿蔔絲變細一些的時候,就差不多熟了。這個過程大概15~18分鐘左右的樣子

3個胡蘿蔔共炸制了38個丸子(加上我嘗的一個),

來一碗好喝的丸子湯吧!

鍋中燒水,水開後加少許的鹽,白胡椒粉,最後下丸子,關火,盛出來後加蔥末,香菜末。(還可以倒上一些香醋,加上一些辣子油)

豆腐丸子

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原料:酸漿豆腐,薑末,蔥末,鹽,椒鹽。

製法:

1、酸漿豆腐用刀碾碎,加姜蔥末、鹽攪勻,團成丸子,入四成熱油炸5分鐘~6分鐘,撈出瀝油;

2、待油溫升至五成熱,下豆腐丸子復炸一下,撈出裝盤,配椒鹽上桌即可。

點評:

這款豆腐丸子不加澱粉、麵粉、雞蛋液,直接用純酸漿豆腐調味成丸子,炸制後外酥裡嫩,外形滾圓,非常可愛。

蔬菜丸子

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材 料:

胡蘿蔔30克,油麥菜100克,紫薯30克,澱粉15克

做 法:

1、胡蘿蔔和紫薯切片上鍋蒸熟

2、蒸熟的胡蘿蔔、紫薯、油麥菜分別打成泥

3、胡蘿蔔丸子:胡蘿蔔泥、5克澱粉加入,攪勻

4、紫薯丸子:紫薯泥、5克澱粉加入,攪勻

5、油麥菜丸子:油麥菜汁、5克澱粉加入,攪勻

6、鍋中將水煮到微沸,擠一個小小的圓入鍋

7、煮熟即可

蘑菇豆腐肉丸湯

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做法:

營養:做法簡單,不需要熗鍋,利用蘑菇、豆腐以及薑汁和胡椒的自然鮮味調製。彈牙的肉丸,香滑的蛋皮,加上香菜的加入,使整個湯菜吃起來鮮香爽口。用來配饅頭,拌米飯都可以。

做法:

香菜擇洗乾淨,備好蛋皮、豆腐和肉丸;蟹味菇焯水、豆腐切薄片、香菜切末;鍋里加水,加肉丸、蘑菇、鹽煮至2分鐘左右;澱粉加一點水調勻後勾芡,開鍋加進香菜和蛋皮攪拌均勻即可

小貼士:1、湯裡也可加適量綠葉菜或黃瓜片,使其營養更豐富;2、不喜歡白湯的也可加一點生抽,味道也很好;3、蛋皮和肉丸用的都是冷凍的;3、湯菜比炒菜用鹽多,孩子在食用湯菜時需要少吃炒菜,最多加個涼拌菜,不然一天的用鹽總量會超標。

三色肉丸子

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做法:

1、豬絞肉適量、醬油少許、蔥花半根、紅蘿蔔少許、洋蔥1/4片

2、把三色材料切碎,與絞肉放一起

3、倒入一點點醬油提味捏一捏(小撇步:可以找個塑料袋,手腕處打個結,就不會沾手嘍)捏成小丸子形狀

4、電飯鍋蒸熟就大功告成啦!(鍋外放一杯水就夠了)

番茄丸子的做法

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做法:

1、肉末裡面放入雞蛋、鹽、澱粉(留約一小匙兌成水澱粉)、半湯勺水。

2、順同一方向攪打上勁。

3、番茄去皮、籽後切片;菜葉洗淨;蔥切段;老薑切片。

4、鍋中放清水澆沸後改小火,將肉末在逐一做成丸子下鍋中煮熟後撈出待用。

5、鍋中放油燒至四成熱,下蔥段、薑片炒出香味。

6、加入約三兩煮丸子的湯燒沸,約一分鐘後將蔥姜撈出不要。

7、下丸子燒沸。

8、下鹽、菜葉、番茄燒沸,再下味精。

9、勾芡,鏟勻後起鍋裝盤即成。

蔬菜菌菇丸子湯

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材 料:

土豆200克,白玉菇60g,蟹味菇60g,蟲草花50g,菠菜4顆,玉米澱粉15g,鹽、胡椒粉、香油適量

做 法:

1、土豆蒸熟去皮做土豆泥

2、土豆泥加入玉米澱粉和水攪拌均勻上勁

3、捏成圓球做土豆丸子

4、起鍋煮開水後加入丸子和洗淨的白玉菇、蟹味菇、蟲草花

5、入適量的鹽繼續煮

6、丸子浮出水面就差不多煮熟了

7、將焯水後的菠菜放在湯鍋中,滴入香油和撒上少許胡椒粉,製作完成

澆汁豆腐丸子


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材料:

滷水老豆腐200克,胡蘿蔔半根,麵粉、素蠔油、香油、花椒油、鹽、白芝麻、水澱粉適量

做法:

1、去皮後的胡蘿蔔用刀切成碎末

2、把豆腐放到一隻大碗中,搗碎,再依次加入胡蘿蔔碎、鹽、素蠔油、香油、花椒油進行調味

3、接著,把麵粉加進去,拌勻,用手抓揉成團

4、再把拌勻的豆腐泥用手搓成丸子狀,放在盤中

5、把做好的丸子放到蒸鍋中,用大火蒸7、8分鐘後即可關火

6、起鍋倒入適量的清水,再加入適量素蠔油將其煮沸

7、把蒸好的豆腐丸子放進去,讓豆腐入味

8、待鍋中的豆腐顏色變深,淋入水澱粉,進行勾芡

9、將做好的丸子盛入盤中,表面可以撒上芝麻,點綴香菜碎,即可享用啦

素豆腐丸子

史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

北豆腐,木耳,香菜,姜,胡椒粉,澱粉

做 法:

1、北豆腐用刀或勺壓碎,木耳泡發切碎,香菜洗淨切碎,少量姜切細末(全部控水)。

2、將以上食材加入澱粉/麵粉和調味品,始終順著一個方向攪拌均勻上勁。將拌好的豆腐泥捏成圓球,可利用勺子幫助成型。

3、將捏好的丸子放進熱油鍋裡小火慢炸,放進去時不要立馬翻動,以防散開。炸熟即可出鍋控油。可以直接吃,也可以拿來做配菜了。如果直接吃記得往丸子里加鹽。

雜蔬丸子


史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

土豆(蒸熟)100g,玉米30g,香菇35g,芹菜20g,胡蘿蔔30g,玉米澱粉20g

做 法:

1、將胡蘿蔔切丁,芹菜切碎,香菇切丁,待用

2、蒸熟的土豆壓泥

3、加入胡蘿蔔丁、芹菜碎、香菇丁和玉米澱粉,攪拌均勻

4、整形成小圓球,入盤

5、丸子表面刷油,烘烤四分鐘翻面繼續烘烤四分鐘

6、取出即可享用,蔬菜混搭,營養健康!

紅薯丸子


史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

紅薯300克,糯米粉、糖、菜籽油適量

做 法:

1、紅薯切片蓋保鮮膜微波爐加熱至用筷子扎透即可

2、紅薯熟後打成泥

3、加入適量糯米粉,以能成團為宜

4、分成每個大約20,滾圓

5、鍋中倒入菜籽油,加熱至出現小泡下丸子小火炸

6、炸至顏色由金黃變棕色大約4、5分鐘,撈出控油裝盤

7、冷卻後食用,軟糯香甜!

芋泥小丸子


史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

芋頭100克,澱粉12克,檸檬1/3個,醬油、竹鹽蔬果粉適量

做 法:

1、小芋頭去皮,切丁

2、放入蒸鍋,水開後蒸15分鐘取出

3、蒸好芋頭放入碗中搗碎成泥

4、再向芋泥中倒入澱粉,邊倒邊邊攪拌,使其均勻的混合在一起

5、壓成一個粘稠的芋頭面團就可以啦

6、取適量芋泥手中搓圓,然後用手掌輕輕按壓,壓成小圓餅

7、不粘鍋刷少許油,開火,放入芋泥丸子,小火慢煎

8、底部煎至金黃色後,再翻面煎1~2分鐘。煎至表面金黃就可以啦~

9、取一容器加入5克澱粉,加入醬油、蔬果粉,擠入適量檸檬汁,攪拌均勻

10、倒入鍋中,翻炒至濃稠即可出鍋

紅糖糯米丸子


史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

糯米粉250g,紅糖適量,桂花適量

做 法:

1、紅糖粉提前準備好

2、適量的水磨糯米粉,慢慢的加入少許溫水揉成光滑的麵糰即可

3、揉好的糯米麵團分成一個個小劑子,然後搓成圓球

4、不粘平底鍋內刷一層層薄薄的油,糯米球一個個擺進去,小火慢慢煎

5、一面煎至金黃色以後翻面在煎至

6、加入少許清水,燜大概一兩分鐘

7、紅糖粉撒進去,繼續燜一會兒

8、出鍋前撒上桂花就可以啦

藕粉丸子


史上最好吃20種素菜丸子做法,口感一流鮮香入味,大人小孩都愛吃


材 料:

糯米粉30g,藕粉20g,抹茶粉或紫薯粉1.5g,糖粉、幹玫瑰適量

做 法:

1、糯米粉、藕粉和糖粉倒入碗中混合均勻。(其他口味加入抹茶粉或紫薯粉)

2、少量多次加入水,攪拌成軟硬適中的麵糰

3、把麵糰分成小份,搓成丸子

4、用保鮮膜蓋好防止表面乾燥

5、燒一鍋水,水沸騰後加入丸子

6、煮到丸子浮起,撈出放入冰水中冷卻,保持Q彈口感

7、藕粉中加入涼開水攪開。

8、鍋中燒開100g水,一邊攪拌一邊加入藕粉水,煮到喜歡的稠度即可關火

9、加入玫瑰花瓣,攪勻。

10、把丸子放入碗中,加入幾勺藕粉羹,撒上玫瑰花瓣點綴

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