最近有朋友問我：我感覺最近已經很注重護膚了，臉還是有泛紅？容易敏感，臉部的肌膚狀況並沒有提升。
她發了目前在用的產品圖給我~~
我眼尖立即看出資生堂的皂基潔面+洗臉儀。
我問她用的是不是長期皂基潔面，她一臉懵逼：不太清楚吖~皂基潔面是啥？？
我當時想扔一篇文章給她，但是我貌似沒寫過？於是我馬不停蹄寫了一篇文章給她看！
想告訴她，長期皂基潔面+洗臉儀的組合，看似深度清潔，實則在破壞皮膚屏障，也就是俗稱在作死的邊緣瘋狂試探。
為什麼說長期用這些組合是在作死呢？且聽綠醬細細道來！
大部分肌膚問題都是潔面導致的
1、莫名皮膚髮紅，開始變得敏感
長期使用皂基潔面，會導致皮膚屏障受損。天氣寒冷，皮膚抵禦能力變弱，就會變得敏感乾燥愛泛紅。
2、皮膚越洗越油，外油內幹
長痘的肌膚相對都比較油，如果用皂基洗面奶大量去清潔油脂，雖然一時清爽了，但後期卻會大量刺激皮脂的分泌，從而面部顯現出更加油膩，導致越洗越油！
3、長閉口，長痘痘
如果洗面奶有殘留，部分地方沒有沖洗乾淨，絕對是作死的節奏，閉口和痘痘就會隨之而來~~
港真，如果停用皂基潔面幾個月，或者氨基酸潔面和皂基交替使用，皮膚狀態肯定會上幾層樓！
為什麼皂基潔面不能常用？
市面上的潔面分成了4種類型~
他們的優缺點如下：
（圖來自微博@皮膚美容李遠宏教授）
皂基類的潔面清潔力和去脂力很不錯，洗完皮膚會很乾淨，但會把皮脂膜中的一小部分脂質膜洗脫，長期下來，容易導致角質層變薄、皮膚變幹。
是的，油皮也會感覺非常幹，皮膚容易發紅變敏感。
這些都是皂基的潛在危害。
皂基類潔面是市面上最常見的潔面類型，特別是日系的很多潔面，無論是開架還是專櫃產品，幾乎都是皂基類的潔面，比如資生堂銀座 The Ginza、CPB、Pola，開架的最出名就是資生堂洗顏專科。
這個時候大家可能就會有疑問了，那為什麼日系產品還用這種皂基成分呢？
我們去年冬天去日本的時候，我們無論是去大大小小的餐館，第一個給你上的肯定是冰水。冬天喝冰水對身體並不是很好，為什麼日本還是這麼喜歡喝呢？
因為爽吖！
皂基潔面泡沫豐富，洗完臉之後會感覺到皮膚特別的乾淨，所以很多油皮，甚至是中性偏幹皮我本人，都特別愛用皂基類的潔面。
不是在作死的邊緣瘋狂地試探，而是衝進了作死的漩渦出不來！！
如何判斷潔面是否是皂基?
首先肯定是推薦大家去看成分表！
這就是綠醬一直強調成分的原因，學會看成分表，雖然皮膚不一定會立即變好，但起碼知道自己容易對什麼過敏，以後可以避免選擇此類產品，皮膚變好的幾率更大。
1、如果成分表中同時出現了“脂肪酸與鹼”，就是皂基類配方，下面就是常見的脂肪酸和鹼劑成分。
脂肪酸
1、肉豆蔻酸(Myristic acid)；
2、月桂酸(Lauric acid)；
3、棕櫚酸(Palmitic acid)；
4、硬脂酸(Stearic acid)。
鹼劑
1、氫氧化鈉(Sodium hydroxide)；
2、氫氧化鉀(Potassium hydroxide)；
3、三乙醇胺(Triethanol amine)；
4、AMP(2-Amino-2-methyl propanol)。
記住一定要酸與鹼同時出現才是皂基類潔面~~比如我最愛的潔面The ginza就是妥妥的大皂基~
2、含有椰子油、棕櫚油等這些成分，也是皂基類的潔面
椰子油、棕櫚油裡面含有豐富的脂肪酸，會和強鹼發生反應，產生脂肪酸鹽，依舊是皂基類潔面~
比如雪花秀宮中蜜皂，也是典型的皂基潔面！
3、從洗感去辨別
不想看成分，也不想去研究的小夥伴，可以從洗面奶的洗感去辨別。
一般皂基潔面洗完之後感覺非常乾淨，甚至覺得肌膚從來沒有這麼幹淨過，有些厲害的會覺得有點緊繃；
而氨基酸類的潔面，你會覺得怎麼洗都洗不乾淨，感覺臉上還有一層膜在上面。
所以很多長期使用皂基潔面的人，再換到非皂基的氨基酸潔面，會有“洗不乾淨”“假滑”的感覺。
4、死方法，就是熟記幾個常見的皂基潔面
平價類的：理膚泉特安潔面泡沫、資生堂洗顏專科、千婦戀洗面奶；
中等價位：雅詩蘭黛紅石榴潔面、怡麗絲爾潔面
貴婦價位：The ginza潔面、CPB潔面
有什麼潔面推薦？
如果天天早晚都習慣用潔面，綠醬這裡推薦氨基酸潔面，它可以在高效清潔的同時，溫和親膚，降低刺激，敏感肌膚都可以使用，更加適合不易出油的冬天使用。
氨基酸潔面的特性大多起泡不多，偶爾有一些洗完之後有洗不乾淨、假滑的感覺。
如何辨別這一隻洗面奶到底是不是氨基酸潔面呢？一般名字的前面是某酰基，中間是一個氨基酸的名字，最後是鈉或鉀。
典型的氨基酸成分
椰油酰穀氨酸鈉、椰油酰穀氨酸二鈉、月桂酰穀氨酸鈉、椰油酰基穀氨酸TEA鹽、椰油酰穀氨酸鉀。
最後，可能很多油皮朋友會特別委屈：皂基怎麼了！皂基超好用好嗎！不要一棍子打死皂基！不要聞皂基色變！
是的，我這裡特別贊同，皂基可特麼好用了好嗎！
並不是完全不能用皂基，而是建議敏感肌、大幹皮、油敏皮最好不要用皂基，健康皮、油皮是可以用皂基的。
但是有個注意事項，建議把皂基類的潔面和氨基酸類的潔面交替使用，避免長期使用皂基，把健康皮作成了敏感肌。
也可以選擇皂基+氨基酸復配類型的潔面，對皮膚的刺激性更低~
完了完了。
PS：這幾天真的太冷了太冷了！！廣州的寒風吹到我想哭！每天都要和天氣做鬥爭，每天都要花好長的時間和寒冷的天氣生氣！
你們那裡呢！
閱讀更多 綠子DailyMakeup 的文章
