蘿蔔餅簡單快速做法,手不沾面,蓬鬆暄軟,10分鐘完成一家人早餐

蘿蔔餅簡單快速做法,手不沾面,蓬鬆暄軟,10分鐘完成一家人早餐

今天分享大家一款蘿蔔發麵餅做法,手不沾面,10分鐘完成一家人早餐,簡單又好吃。主要食材青皮蘿蔔、麵粉,再加2個雞蛋,暄軟美味,咬一口滿嘴香。農村有句俗語“青皮蘿蔔紫皮蒜,仰臉婆子低頭漢”,說的就是青皮的蘿蔔非常辣嘴,霜打過的蘿蔔清脆爽口,咬一口還能治咳嗽,蘿蔔還能促進消化,最大的好處是可以預防癌症,可以起到殺菌促進癌細胞擴散的功能。青蘿蔔屬於寒性,對於體寒的人群不宜多吃。

用蘿蔔做成的餅,口感柔軟,香味醇厚,老少皆宜,不但健康美味,還有清熱解毒功效。下面是詳細製作步驟,喜歡先收藏起來呦~

蘿蔔餅簡單快速做法,手不沾面,蓬鬆暄軟,10分鐘完成一家人早餐

【發麵蘿蔔餅】

食材:青蘿蔔一個,雞蛋2個,麵粉300克,溫水200毫升,火腿腸1根,小蔥2根。

配料:酵母3克,鹽適量,雞精少許,油適量。

步驟方法:

1、把麵粉放入碗裡,打入2個雞蛋,再把酵母放進去。

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2、將溫水倒酵母上面,用筷子攪拌化開,和雞蛋攪拌在一起,攪拌至沒有面疙瘩為止,蓋上保鮮膜,這個季節放涼快點的地方,發酵一晚上,第二天麵糊就發酵好了,省時又省事。

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3、把蘿蔔擦成絲,撒少許鹽,醃出水分,大約10分鐘就好。

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4、把煞過水的蘿蔔絲攥幹水分,火腿腸切小丁,小蔥切粒。

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5、發酵好的面是原來的2倍大小,要是有酸味,可以放少許小蘇打,起到中和作用。

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6、把蘿蔔絲稍微切一下,和火腿腸丁,蔥花一起放麵粉裡面,加適量鹽、雞精。

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7、用鏟子翻攪均勻,也起到排氣作用。

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8、電餅鐺刷上油,小火上下加熱,溫度放在薄餅鍵,以免餅糊,把麵糊裝乾淨的塑料袋裡,袋子一角剪開一個小口,將麵糊擠在鍋裡,也可以用裱花袋做。

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9、用鏟子稍微整理下形狀,攤平即可。

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10、在餅坯上面淋少許油,鎖住餅裡的水分,蓋上蓋子。

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11、小火烙1分鐘,表面呈金黃色。

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12、翻面,繼續烙1分鐘。

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13、烙至兩面金黃,用手按下去快速回彈,餅就熟了。

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以上是我給朋友們分享的蘿蔔發麵餅製作全部過程,柔軟好吃,營養又健康。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,或不同好吃的做法,歡迎你在下方留言和大家一起分享,要是你喜歡吃這款餡餅,歡迎你的收藏、分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

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再多說幾句:

喜歡吃蘿蔔的可以多放一些,蘿蔔裡的水分一定要攥出。烙餅要用小火,多翻,以免烙糊。


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