最近一位家長在後臺留言：
女兒天天都很努力的學習，成績卻不見長進，每天的家庭作業，別家孩子花兩個小時，自己孩子最起碼要用三個小時，基本上每天都在十一點之後睡覺。就這樣，前段時間期中考試，女兒的成績還下滑了好幾名...難道孩子真的不夠聰明嗎？明明平時很機靈聰穎啊！真的不知道該怎麼辦了，這樣下去還怎麼考得上一個好的高中呢？
孩子學習努力，成績卻踏步不前，甚至一滑再滑。你家孩子是不是也遇到過這種情況，到底問題出在哪裡？
勤奮的孩子，可能在“假努力”
仔細觀察那些生活中看上去很努力，成績卻不理想的孩子，我們會發現：
在學校上課時，不管老師在講課還是提問，這些孩子都在記筆記，甚至有時候，老師講的比較快的時候，他們也可以不看本子，只盯著老師，然後快速地記下來。
放學回到家，這些孩子做作業遇到了問題，翻看白天記的筆記時，卻發現看不懂。不是看不懂自己寫的文字，而是不懂這些文字連起來的意思。就這樣，作業拖到半夜，也還是無法完成。
看到這，大家應該都已經發現了問題所在，看起來，這些孩子確實很勤奮、很努力，但事實上，由於方法不得當，他們的行為，就是一種“假努力”，也就是無效的努力。
低質量的勤奮掩蓋下的，才是真懶惰！
低質量勤奮的孩子，通常都會機械地記筆記、刷題，而不“琢磨”、不“走心”，無法融會貫通題目的解題思路，下次碰到相似的題型依然不會。
造成孩子“假努力”的原因
1、家長不分場合的吼罵
有些家長脾氣比較急躁，看到孩子做什麼事情自己不滿意，就喜歡對著孩子吼，完全不顧孩子有沒有聽懂自己的話。經常不分場合吼罵孩子的家長，會讓孩子不知所措，思維和心理都會受到影響。為了不讓家長責罵，或者已經習慣了家長總是責罵自己，這些孩子做事就會喜歡拖拖拉拉，看似在努力，其實在神遊。
2、孩子學習不夠專注
有些孩子做事情容易分心，窗外一有聲音就想跑出去看看，家裡的小貓叫兩聲就想過去玩耍。這樣的孩子因為不夠專注，所以學習效率比較低。也就是他們很努力，但是成績就是上不來的原因。
如何讓孩子高效學習？
1、正確衡量孩子的勤奮與否
有些家長給孩子報了很多的課外輔導班，把孩子的課餘時間填的滿滿的，就認為孩子學習很用功。但這些課程真的都發揮它們應有的作用了嗎？長時間學習不等於深度思考，也不等於學進去了。
家長可以幫助孩子劃分任務的優先級，在最有精力的時候做最重要的事。可以通過和孩子一起制定“時間表”，幫助他們合理的分配自己的時間和精力，長時間堅持下來孩子們就會養成好的學習習慣，不再陷入“假努力”的誤區。
2、提升孩子的學習專注力
沒有天生專注力就差的孩子，只有後天培養不到位的家長！再好動、注意力再不集中的孩子，只要集中了注意力，就能夠提升學習效率，改變學習成績，成為優秀的學子。
- 那麼該如何提升孩子的注意力呢？
據腦科學研究表明：人腦活動中的注意力水平取決於“腦電結構均衡性”，大腦是人的能力中樞，不同的腦區分管不同功能。當人思考的時候大腦會產生腦電波，不同的大腦活動，腦電波的頻率也是不同的，諸如走神多動、拖拉、衝動等問題，都有相對應的波形變化。因此要想持續的集中孩子注意力，需從改變腦電波開始！
競思專注力，國內首家採用腦電生物反饋技術（目前已成功應用於宇航員、奧林匹克運動員等領域）的品牌注意力訓練機構。通過腦神經產生的電波找出每個學員集中注意力時的波段SMR和低β波，通過大腦實時訓練，增加註意力區間有效波長，從大腦本質出發，集中學員注意力。
點擊瞭解更多，即可免費注意力測評+試聽課程~
閱讀更多 注意力訓練專家 的文章
