預防大於治療，中國人和西方人的健康觀念有很大差異，我們要真正轉變觀念，應經常檢查，經常維修，加強鍛鍊，不要等到身體不靈的時候才去醫院，那時已晚，一切都會顯得蒼白無力。
經常在朋友圈會看到朋友、同事、親友患病進行籌款！幫是常理，但這種趨勢只能造成社會的慣性病態。今年兩會話題：請不要讓“輕鬆籌”成為一種習慣，每個人賺錢都不容易，現在80％的人，明明可以在健康時花一小部分錢，預防30萬，50萬的大病風險，卻寧願拿僥倖跟整個家庭的幸福做賭注。
預防疾病是每個家庭不可或缺的保護牆，尤其是家庭經濟不那麼寬裕的人，更要提前做好預防。預防不是改變生活，而是防止美好的生活被改變。
李開復患癌後抗癌期間寫的《向死而生》，有一段話，警醒每一個人：
“我正處在人生最好的時候，我身上還帶著經歷過蘋果、微軟和谷歌打磨過的光環，投資人對我信賴有加，我在微博擁有五千多萬粉絲……一切一切，幾乎可以算得上是完美無缺了。可是，褪去光環，我此刻只是一個呼吸之間就會頓失所有的病人。”
賺再多錢疾病面前仍是窮人。錢賺再多，輸了健康又如何！賺再多錢也比不上一個健康的身體。
沒病時：我們往往存在一種僥倖心理，無所謂、我還年輕、疾病與我無緣的心態------，覺得沒有病更無需預防。
有了病時會說：“大夫求求您了，這病花多少錢都無所謂，只要能治好，我們砸鍋賣鐵、下輩子給您做牛做馬都行！”——這就是我們現在普遍的消費觀！
所有的物質再高檔，你卻不知道自己的生命才是最高貴，自己的生命才是最重要的！
每個人的健康是自己的，也是家庭的，父母的、愛人的、子女的！
一個不健康的人就是家庭的最大負擔！
一個不重視健康的人，就是對家庭最大的不負責任。
健康不僅是您的，更是您的責任！
一位親友之前是輕度中風，住院治療後出院很快又住了進來，原來是藥物作用加劇了腎臟的負擔，出現了腎水腫。中國很多人又何嘗不是這樣，沒有全局觀，僅僅著眼於眼前而忽略了全局，往往會造成更大的被動或損失。
醫生告訴你：吃一輩子降壓藥，吃一輩子降糖藥，打一輩子胰島素，基本上人們都會相信並很認真的堅持。
很多人知道健康也知道健康的重要性，卻有很多人很難相信並且也很難堅持，無法做到知行合一。—— 這就是為什麼健康的人很少，而亞健康和疾病的人卻越來越多！
所以，及早預防就是愛自己、愛家人，否則一切都是零！
健康無價，有健康才有將來。
做好預防，把自己擋在去醫院的路上，且行且珍惜。
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