頭髮作為我們的第二張臉，一頭亮麗乾淨的秀髮呈現在眾人面前，會給人一個良好的第一印象，而一頭粘膩，附滿頭屑的頭髮，則會給人邋遢感！
是不是一到冬季頭皮屑就“暴增”？多半與3種症狀有關，趕緊自查
1、單純糠疹
在梳頭的時候，只掉少量的頭屑，頭皮無其他異常現象，則是單純的糠疹現象。
2、銀屑問題
頭皮屑非常多，像大雪一樣鋪滿雙肩，且頭皮層很厚，並伴有紅斑，頭髮可以成束，身體其他部位也有皮疹，十有八九是銀屑病問題引起。
3、脂溢性皮炎
頭皮上的鱗屑是黏糊油膩的，而且頭髮易出油、乾枯、瘙癢，頭皮還出現紅斑現象，說明是脂溢性皮炎導致的頭皮屑問題。
以上3種症狀很多人普遍存有，但大多人採取無視態度，想著過段時間就會自愈，其實不然，這正是造成脂溢性皮炎、頭皮毛囊炎的表現，是引起脫髮、出油、起屑的原因。因此，學會頭皮護理尤其重要！
3招實用小幫手，一鍵解決頭皮屑問題
第1招：改善頭皮環境
儘量避免使用脂肪醇硫酸鈉、硅氧烷類的洗髮水，它們具有過強的去汙力，且不溶於水，會破壞頭皮天然保護膜，造成毛孔堵塞，使頭皮變得脆弱敏感，助漲細菌蟎蟲生長，易患頭皮毛囊炎，出現頭屑、出油、脫髮、乾枯等現象。
可用溫和不刺激的藥鼠尾草有機無硅洗髮精，這類洗髮水95%成分都取自天然植物，對頭皮健康安全指數非常高，所含有的藥鼠尾草是用於頭皮問題的最佳理想物，可恢復頭皮健康機能、調節油脂分泌、鞏固髮根、去屑止癢，減輕炎症，由於不添加任何化學成分，所以能讓頭皮屑問題達到治癒的目的。
第2招：按摩頭皮
通過按摩可使頭皮溫度升高，血液循環加速，從而改善了頭部的血液循環，使新陳代謝恢復正常，同時使頭髮的附屬器官皮脂腺、汗腺、毛囊等發揮正常功能，使頭屑逐漸減少。
第3招：溫水洗頭
用30-40度的溫水清洗頭皮，能夠打開頭皮毛孔，有助於沉澱的油脂垃圾排出，可緩解頭皮屑問題。
閱讀更多 好知網 的文章
