培養孩子的專注力，從不打擾開始
培養孩子的專注力，其實就是通過意志努力，把他的注意力保持下來，這與孩子本身的情緒狀態、需求、興趣以及過去的經驗等都有關係。所以，如果想通過某一件事情來培養孩子的專注力，就需要在一個安靜和不被打擾的環境下來進行，而且這件事情要既富有挑戰性，又容易滿足他的自信心。細節決定成敗，父母做事情的方式極大地影響著孩子。專注力強的父母，可以給孩子潛移默化的影響。專注力的培養，還需要父母尊重孩子，給予孩子獨立發展的空間，幫助孩子選擇適合的書籍、玩具、遊戲、課外活動等。在這些過程中，給予孩子積極的關注，適時幫助他度過厭倦期和瓶頸期，將他長久專注的東西培養成他的興趣，並長期堅持下去，孩子一定會受益匪淺。
一個孩子從小擁有的習慣與品質，會影響他一輩子。
對於一個孩子來說，專注會讓他的內心安靜下來。不僅在日常生活上父母會少操很多心，而且一個安靜的孩子會有一股強大的能量，讓父母處於穩定平和的心理狀態中。專注，能讓孩子靜下心來獨立思考，獨立解決問題，他的思維會在這一過程中得到很好的開發。美國曾做過一項關於智商與專注力對成功影響的調查，發現孩子在智商上的差別其實並不大，但是專注力強的孩子卻更容易成功。而且，孩子常常專注做一件事情，會促使他的智商越來越高；相反，注意力總是不集中的孩子大腦常常得不到有效的開發，智商也得不到很好的提升。
孩子的專注力，與他的個性有一定關係，但主要還是後天培養的結果。很多家長喜歡給孩子下結論：不愛看書，喜歡東摸西摸，坐不住就說明孩子的專注力不強。這顯然是片面的，每個孩子都有自己的性格特徵，有的好靜，有的好動，有的對書感興趣，有的喜歡玩益智遊戲，有的喜歡戶外活動。對於孩子來說，這都是很正常的現象，是孩子以不同方式探索這個世界的表現。一般的孩子會在2歲半左右突然“安靜”下來，可這時他真正集中注意力的時間，也不過幾分鐘而已。培養孩子的專注力，其實就是通過意志努力，把他的注意力保持下來，這與孩子本身的情緒狀態、需求、興趣以及過去的經驗等都有關係。所以，如果想通過某一件事情來培養孩子的專注力，就需要在一個安靜和不被打擾的環境下來進行，而且這件事情要既富有挑戰性，又容易滿足他的自信心。更重要的是，這件事情是孩子感興趣或者能滿足他某種需要的。我們可能都有過這樣的經歷，孩子一開始對買回來的玩具不感興趣，但過段時間再拿給他，他就喜歡得不得了。這是因為隨著年齡的增長，他已經能夠掌握這個玩具的難度，他的成長經歷醞釀出對這個玩具的某些興趣。
所以，父母首先要做的，就是不要在孩子正聚精會神做一件事情的時候去打斷他。很多時候，孩子的專注力遭到破壞，其實是由父母的一些不好習慣造成的，比如不給孩子獨立玩耍的機會，打斷正在玩耍中的孩子，孩子沒有固定的個人時間，尤其是像看書、畫畫、玩積木等這樣的“安靜時間”。事實上，像這些生活中時常發生的小事，如果做好了，就能有效地提高孩子的專注力。
此外，選擇過多也會導致孩子分心，影響孩子專注力的培養。現在的大多數孩子，都處於一個選擇過多的家庭環境裡，他還沒有搞定這個玩具，又發現了另外一個玩具，於是幾乎不假思索就放棄了原來的玩具。他的積木箱裡有幾百塊積木，有幾十種顏色，這讓他眼花繚亂，不知道從哪開始好。家長們不妨試一試，當只剩下幾塊積木時，孩子的世界會一下子簡單很多。用這少數的幾塊積木，他可以發現更多的玩法，能夠保持持久的興趣，專注力就是這樣訓練出來的。
細節決定成敗，父母做事情的方式極大地影響著孩子。專注力強的父母，可以給孩子潛移默化的影響。專注力的培養，還需要父母尊重孩子，給予孩子獨立發展的空間，幫助孩子選擇適合的書籍、玩具、遊戲、課外活動等。在這些過程中，給予孩子積極的關注，適時幫助他度過厭倦期和瓶頸期，將他長久專注的東西培養成他的興趣，並長期堅持下去，孩子一定會受益匪淺。
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