“葡萄糖”對於大多數人來說都不陌生，去醫院輸液經常能在吊瓶上看到“葡萄糖”這三個字，很多人也知道葡萄糖能增加體能，現在市面上口服的葡萄糖粉也很常見，那麼葡萄糖能口服嗎？自己在家也能喝一點嗎？怎麼喝才真的管用呢？
對此，衛生部北京醫院藥學部臨床藥師張亞同告訴記者，現在藥店包括超市的確有售口服葡萄糖，因為口服葡萄糖一般呈粉狀，所以又稱葡萄糖粉。
葡萄糖是一種單糖，可被人體直接吸收，在體內被氧化成二氧化碳和水，並同時供給熱量，或以糖原形式貯存。在消化道中，葡萄糖比任何其他單糖都容易被吸收，而且被吸收後能直接為人體組織利用。人體攝取的低聚糖（如蔗糖）和多糖（如澱粉）也都必須先轉化為葡萄糖之後，才能被人體組織吸收和利用，所以說，葡萄糖的吸收和利用就更直接、更快速。
張亞同藥師介紹說，口服葡萄糖粉對於普通人來說作用是非常有限的，沒有必要經常口服葡萄糖來增加體能，需要注意的是長期單純補給葡萄糖還可能會出現低鉀，低鈉，低磷血癥等不良反應，因此不建議大家長期口服葡萄糖。
口服葡萄糖在臨床上主要用於急性胃腸炎的病人，急性胃腸炎病人多是噁心、嘔吐在先，接著出現腹瀉，腹瀉每日甚至達數十次。急性胃腸炎最常見於夏秋季，但是節假日期間，很多家庭的生活規律被徹底打亂，打牌、遊玩、走親訪友成了日常最主要的內容，吃飯也變得沒有規律，常常會出現飢一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現象，胃腸功能被嚴重削弱，引起了胃腸道黏膜急性炎症性改變。一旦出現嘔吐、腹瀉等症狀，可以臥床休息，同時口服葡萄糖以補充熱能和體液，如果嘔吐持續或是腹瀉嚴重，則需馬上到醫院就診，進行相關檢查並靜脈輸液。
張亞同藥師建議有急性胃腸炎或者腹瀉病史的人，在家裡備一些葡萄糖粉，在出現急性胃腸炎的早期口服一定的葡萄糖粉，對於疾病的治療有很好的輔助作用，口服劑量一次10～20g，一日3～5次。溫開水沖服或調於牛奶、豆漿或粥菜等食品中服用。口服不宜濃度過高、過快，否則易出現噁心、嘔吐等胃腸道反應。而且也不宜長期單純服用葡萄糖，易出現低鉀、低鈉及低磷等電解質紊亂。
另外，胃大部分切除患者，週期性麻痺，低鉀血癥謹慎使用葡萄糖；糖尿病酮症酸中毒未控制者，高血糖非酮性高滲狀態者，葡萄糖、半乳糖吸收不良者應當禁用葡萄糖。（首發於《生命時報》）
閱讀更多 健康養生會 的文章
