李小龙基本上每天都会做跳绳的训练,久而久之就练成了无比灵活的步伐。
腹肌核心训练,肩膀为支撑点,将身体悬空,这个角度应该是最高难度。
寸劲训练,打击的一瞬间全身肌肉迸发出超强力量,击中任何人都是一种毁灭性的打击。
倒立训练,李小龙能够做到单手倒立,对肩膀力量与身体平衡性要求非常高。
二指俯卧撑能做一百多个,李小龙的表演让现场国外观众为之震撼。
拳王泰森说李小龙是个“杀手”,还提到对李小龙的哲学思想由衷的敬佩,我相信这些都是泰森发自肺腑的感言,不知大家对此怎么看?
2018-11-22 07:04:40 佚名