給自己燉了冰糖紅棗桂圓枸杞湯,結果“補”成血糖爆表

2018-11-12 06:25 | 浙江24小時客戶端

頭有點暈,感覺人沒有力氣,用紅棗、桂圓、枸杞給自己燉一碗,湯湯水水喝下去,這樣老底子“補”身體的習慣估計很多人都有。可是62歲的錢大姐(化名)卻是因為這樣把自己喝進了醫院。為什麼老方法補出問題來了?

近日來到浙江醫院三墩院區急診科的時候,錢大姐血糖爆表,高到醫院專用的血糖儀一度都測不出來,浙江醫院全科醫學科熊豔華醫師會診後認為:通過急診生化檢查,患者不僅血糖超高,腎功能也發現異常,需要綜合治療,即將她收治住院,後來隨機血糖一測32mmol/L,要知道,如果血糖長期這麼高,糖尿病的併發症很快就會產生。浙江醫院營養科廖丹醫師說,錢大姐本身就有糖尿病典型症狀(尿多、多飲、體重下降),她又聽從他人勸告擅自給自己燉了紅棗桂圓枸杞湯補身體,還加了好多冰糖,真的是為血糖爆表“雪上加霜”。

给自己炖了冰糖红枣桂圆枸杞汤,结果“补”成血糖爆表

錢大姐是江西人,跟兒子一起住在三墩附近一個小區。考慮到為兒子減輕經濟壓力,也為了賺點養老錢,她找了一份醫院護工的工作。整天呆在空調的環境裡,錢大姐慢慢覺得沒力氣、想睡覺、吃不下飯,最近3個月,體重掉得厲害,整個人瘦了近15公斤。對於自己異常的身體狀況,錢大姐不敢掉以輕心,前段時間她去外院檢查了3次。第一次,做了胃鏡和腹部B超,查出萎縮性胃炎、多囊肝及多囊腎等;第二次發現貧血,她聽人說可以自己補一補,於是開始用紅棗、桂圓、枸杞加冰糖給自己燉補湯喝;1周後第三次就醫,發現隨機血糖27mmol/L,糖化血紅蛋白19%,醫生建議她住院治療,但錢大姐拒絕。錢大姐第四次來醫院,就是最近這一次來到三墩院區急診科,檢驗提示血糖爆表並收住入院。

老年糖尿病患者併發症、合併症患病率高,餐後血糖高,血糖波動大,低血糖風險高,管理難度大。而引起血糖波動的原因有許多,包括身體內在因素:例如自身的胰島功能衰竭、體內胰島素水平過低、血糖調節能力很差、對藥物非常敏感等;以及其他一些外部因素:比如飲食和運動不規律、用藥方案不合理、治療依從性差、情緒激動、失眠、酗酒及感染等。其中飲食這個環節,是廖丹尤其關注的,“如果錢大姐早一點來看營養科門診,接受個體化的飲食指導,或許也不至於造成後來血糖如此劇烈波動的局面。”

最近在三墩院區的營養科門診,廖丹還碰到這樣幾個患者,都是需要扭轉落後的營養觀念的。一位是胡女士(化名),做完腹部大手術的她很為傷口難愈苦惱,一問才知道她被“營養都在湯裡”的錯誤觀念左右,術後一直在喝魚湯、排骨湯……“其實應該吃點肉,多攝取蛋白質,這樣才有助於傷口癒合”。廖丹說。還有一位是趙先生(化名),胰腺炎手術後出院的他,被醫生囑咐不要吃油膩的東西,包括堅果,結果他反問:花生瓜子這些堅果裡面怎麼會有油?“實際上,堅果為什麼香,就是因為有油。堅果的油脂越多,口感越香酥,大多數的堅果,油脂含量在 40%~50% 左右,其中松子仁的油脂含量能達到 71%。”

哪些人需要看營養科

究竟哪些人需要來營養科看一看呢?聽一聽浙江醫院營養科主任鄭培奮主任醫師的觀點。

1.代謝綜合徵患者。此類人群主要表現為“五高”,即高血脂,高血糖,高血壓,高血尿酸,高血粘稠度。這類人往往伴有中心性肥胖,也就是常說的“蘋果體型”,腰上堆積的脂肪多,引起“五高”的幾率會增加。這類人來看營養門診,通過平衡膳食、合理營養可以有效減輕體重,同時達到輔助控制血糖、調節血脂、降血壓、降血尿酸、降血粘稠度的目的;

2.圍產期人群,即孕婦和乳母。孕期如果營養不足,母親可能出現貧血、免疫力低下,胎兒可能生長髮育遲緩、智力障礙。反之,如果營養過剩,則可能使母親體重增長過快、出現妊娠糖尿病,還可能出現巨大兒、嬰兒期肥胖等。所以,營養不足不行,過剩了也不行,最好營養剛剛好。通過合理膳食,可以使孕期準媽媽的體重合理增長,避免妊娠期糖尿病和貧血的發生;對於乳母而言,平衡膳食、合理營養有助於保證母乳的充足以及產後體形的恢復;

3.慢性腎臟疾病、肝病以及胃腸疾病的患者。這幾種疾病跟營養有關,對飲食均有一定要求。比如,慢性腎臟疾病在飲食上對蛋白質和鈉有一定限制;肝病對蛋白質和脂肪有一定要求;胃腸疾病往往由於影響食物的消化吸收而對飲食也有特殊要求。通過營養門診,可使此類人群掌握相應的飲食原則,有助於控制病情、延緩疾病的進展;

4.需要制定營養支持方案的患者。比如,手術後或放化療後的患者,以及長期無法正常進食而只能通過鼻飼或靜脈供給營養的患者。通過營養門診,為此類人群制定營養支持方案,保證營養的供給,促進身體的恢復;

5.一些特殊群體。比如老年人,隨著年齡增大,營養問題需要個性化。更重要的是孩子,在他們對飲食這個概念還處於萌芽期時,就培養他們健康的飲食習慣,對他們今後的人生是非常有幫助的。

除此之外,還有一類人可以考慮來看營養門診,就是檢查後沒什麼病,但總感覺身體狀況不佳、有一些不適症狀,可以來營養門診評估一下,通過個性化指導,將身體調整到最佳狀態。


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