臉部的肌膚問題，總會影響一個人的氣色。眼袋就是一個特別讓人顯老的眼部問題，眼袋嚴重的人看起來毫無精神，那麼究竟怎麼除眼袋呢？相信這一定是很多人想要知道的問題。用遮瑕霜遮蓋眼袋雖然能一時間消除眼袋，但不能從根本上去除眼袋。今天，麗顏肌就教大家如何去黑眼圈眼袋小妙招。
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麗顏肌吧_麗顏肌教你如何去黑眼圈眼袋小妙招
改善膳食
注意營養均衡，多攝入優質蛋白質和維生素，多吃魚類、豆類、番茄和綠色蔬菜，對眼部組織的新陳代謝提供必要的營養物質。
多食用富含膠質和蛋白質的食物能夠有效地為組織細胞新生提供營養物質就能補充肌膚維持活力所需的能量。多吃有利於保護眼睛，富含維生素a和b的食物，例如胡蘿蔔。
冷敷消腫
如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。
用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
塗眼霜
還有長期無法消除的眼袋是需要使用護膚品來進行消除。不管是國際大牌還是開架產品都有很多的是用於眼部的護膚品，只要你善於挑選，選擇合適自己的護膚品進行使用，就能很大程度上消除眼袋。譬如麗顏肌的眼霜，長期使用，便可淡化你的熊貓眼啦。如果眼袋真的很重的話就使用專門消除眼袋的護膚品長期進行使用，一定會有效果的。
睡美容覺
應該說沒有比充足的睡眠更能去眼袋的方法吧，特別是對於那些是由於後天的因素形成的眼袋的MM們而言晚上十一點之前就讓自己進入睡眠狀態之中是預防減少眼袋的最好方法之一。
因為人體的皮膚通常都是到十點之後就開始進入自我修復的狀態之中的，所以這個時候如果可以讓自己進入睡眠之中的話那麼護膚的效果是非常好的呢
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在睡覺之前最好讓給自己做一個簡單的肌膚護理的，在潔面之後可以選擇保溼營養液，在眼部周圍的皮膚可以適當的多塗一點，這樣對促進皮膚的新陳代謝增強皮膚的養份都有很大的幫助的。特別是對於眼部周圍的肌膚一定要做到深層次的護理。
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