最近被雙十一活動折騰的不行，也不是說不好。
每天都給你發一張5元抵扣券，就總想去買些東西，至少家裡都用得上的才是最好的打算。
什麼也別說了，剁手的季節來臨了。
最近也是兩種水果大面積採摘的季節。
也就是我標題上說的，我吃過的兩種降糖的水果。
家裡有老人，還有我們這些胡吃海塞，害怕血糖升高的吃貨們。
既然這兩種水果已經開始大面積銷售了，那麼證明它們現在就是最可口的美味了。
雪蓮果！
就是那個長的像白薯的傢伙。
如果都擺放在你眼前，還是真說不準它們誰是誰。
但是雪蓮果更加爽脆清甜，儘管它是個水果，但是也可以炒著吃，或者煲湯，算是各種搭配，隨你選擇吧。
這個雪蓮果同時也是被認為，血糖高的人可以食用的果子，只要不是連吃一斤以上，你還是可是適當嚐點甜頭的。
番石榴！
我一般都買這種白心的番石榴，也有紅心的，不過我沒吃過，但是看上去很漂亮。
我喜歡這個果子的原因，很簡單，吃完通便，也不知道為什麼。
或許果肉中的果膠可以包裹油脂吧，我吃完這個水果，基本上一天的餐食也沒有了，完全屬於飢腸轆轆中。
不過對於即將入睡的我來說，清空肚子是對睡眠質量高最好的保證。
不過有的人更喜歡用番石榴沾梅粉食用，個人愛好吧，我一般都是直接食用，我很喜歡它純天然的清香味道，還有它軟糯的口感。
建議牙口不好的人，可以用勺子颳著吃，像吃果凍一樣美味。
據說番石榴是可以降血糖的水果，尤其是飯後一杯番石榴汁，效果更明顯。
我也是看過一個養生的什麼視頻，才知道這個水果有如此作用的。
家裡的老人，都比較喜歡這個水果，關鍵是價格實在，雪蓮果的價格也很低廉。
就這兩種水果來說，都是冬天一抹清甜，補充維生素的同時，也能讓你享用果香十足，還有什麼比健康還重要呢！？
分享到:
閱讀更多 烹享美客 的文章
