人生在世總多愁，很多時候，我們在某個時段，遇到某個心儀的朋友，甚至是相愛的戀人，卻因為種種原因，最後彼此遠離。當我們漸漸老去，當我們餘生只剩風燭殘年，我們就不要想太多的了，彼此給個祝福，彼此留些美好的記憶，願彼此的餘生，都過得坦然自在，才是最好。
是啊，餘生，已經不多，讓我們一起吃好睡好。
經歷了世間的風風雨雨過後，我們就會覺得自己的餘生已經不多了。在有限的光陰裡，我們要懂得好好地保養自己，而保養自己最佳的方式，其實，就是吃好，睡好。吃好，並不是說一定要山珍海味，一定要過著窮奢極侈的生活。吃好，是指吃好每一餐。即使我們吃的是粗茶淡飯，即使我們吃的家常菜。而世間最補的飯菜，其實，就是普通人家的普通飯菜。
人老了，餘生已經不多，身體機能也已經逐漸下降，吃好後，懂得好好地睡覺，不熬夜，不過度消耗自己的夜晚時光。只是，在夜燈亮起的時候，泡一杯清淡的茶水，捧一本散發著墨香的書籍，讀讀書，思考一下人生，也許，這才是最為恰當的生活方式。只有這樣，我們的餘生才會擁有更多的健康，而健康，就是保證我們自在坦然的基礎。
是啊，餘生，已經不長，讓我們一起屋前種花屋後種菜。
是啊，人老了，餘生已經不長，紅塵中的是是非非，我們要懂得及時遠離的了。也許，我們無法看破紅塵中的紛繁複雜，但起碼，我們可以儘量做到離紅塵雜事遠一點，離淡泊名利近一點，在我們漸漸老去的光陰裡，找一處僻靜一點的地方，種花種菜，頤養天年吧。
也許，這個地方是我們鄉下的老家；也許，這個地方，是我們新購的山下老宅。那麼，好吧，就讓我們放下世俗中的雜念，扛起鋤頭，學學陶淵明的“種豆南山下，草盛豆苗稀”吧。也許，這看起來不大現實，其實，如果我們有條件，而且有決心去做，在餘生裡，我們完全是可以實現這樣的自在而坦然的生活的。
是啊，餘生，故事都已經結束，讓我們彼此忘掉愛恨情仇。
一個人，走過了人生大部分光景，經歷了自己一生中的溝溝坎坎，也會遇到屬於自己的情感故事。也許，在年輕的時候，我們會遇到自己心儀的戀人，但是，卻因為種種原因，而勞燕分飛；也許，人到中年，我們會遇到某些知己知彼的紅（藍）顏知己，然後，有些遺憾有些惆悵的擦肩而過；也許，我們在自己一生中，還可能遇到過彼此傷害過的愛情悲劇，多年來，我們深陷其中。
但是，隨著光陰荏苒，世事變遷，許多故事，都已經成為過眼雲煙，在餘生不多的光景裡，我們要學會放下：學會忘記曾經的愛恨情仇，學會在有限的余光中，讓自己溫暖起來，讓自己厚實起來，讓自己坦然自在起來。而只有擁有了這樣的好心態，我們的餘生，才會更多更加美好，更加溫馨而從容。
是啊，人漸漸老了，餘生已經屈指可數的了，在剩下的光陰裡，我們要懂得為自己而活，為自己的快樂而活。古書說：“春有百花秋有月 ，夏有涼風冬有雪 ，若無閒事掛心頭，便是人間好時節。”餘生，我們真的要懂得好好地為自己想一想的了，放下無謂的雜事閒事破事，讓”世間萬千破事，去它個娘“，在餘生的溫馨中，我們都要學會過得自在而坦然。
閱讀更多 南山大叔 的文章
