大家都知道籃球運動中，比較高的身高和不錯的彈跳能夠帶來很多的優勢，其實還有一項身體天賦被大家忽視掉了，那就是臂展，長臂展能夠增大球員的防守面積，還能提高封蓋和搶籃板的高度。在NBA中就有那麼幾位胳膊很長的球員，他們憑藉這項身體天賦都取得了很多成就。
首當其衝，我們要說的第一位擁有驚人臂展的球員就是被稱為死神的杜蘭特。杜蘭特出生於1988年，在2007年首輪第二順位被當時的西雅圖超音速選中，後來隨隊搬遷到俄克拉何馬州。現在效力於金州勇士隊。杜蘭特身高2米06，臂展竟達到了驚人的2米26，憑藉出色的臂展，他能夠很輕鬆的投籃，得分如同探囊取物一般。
每每在勇士隊打不開局面的時候，都會祭出杜蘭特單打這一招大殺器，而且每次都能收到很好的效果。第二位要說的也是一位籃球巨星，他就是被中國球迷稱為卡哇伊的倫納德。倫納德身高2米01，臂展卻有驚人的2米21，在馬刺隊效力的時候，在防守端他都是用來防守對方的核心球員，他的防守被稱為死亡纏繞，只要張開雙臂，在他面前運球都會不寒而慄。
NBA第一人詹姆斯在他的防守下也很難出色發揮。在2016年NBA西部決賽和勇士隊對陣的時候，要不是崴腳受傷，當年的勇士隊也不一定會拿到總冠軍。這賽季倫納德和德羅贊互換東家，來到了東部，加入的東部金旅猛龍隊，在猛龍隊他依然保持的出色表現，為球隊帶來的出色的戰績。
第三位要說的這位和前面兩位巨星相比可能在個人數據和知名度上稍顯遜色，但是他竟然有這比杜蘭特還長的雙臂，這個人就是比永博，他雖然身高只有2米06，但是臂展卻達到了2米35，比同等身高的杜蘭特的雙臂還長。比永博出生在非洲剛果共和國，比永博小時候家境比較殷實，打籃球是他的一個愛好 。
由於出色的身體天賦，他在NBA這個全球最好的聯盟中站穩了腳跟，最出色的時候是效力於多倫多猛龍隊，他的一雙長臂讓他在長人林立的內線能夠出色的防守。曾經他一場搶下了二十幾個籃板，真可謂是籃板狂人。現在的比永博效力於黃蜂隊，雖然擁有出色的防守能力，但是進攻相對薄弱，如果能夠在進攻方面加強訓練，想必在NBA能更上一層樓。
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