漂亮的荷花浑身都是宝,荷叶可以用来泡水喝,清热解毒,润肠通便!莲蓬,成熟了以后把它剥开就是我们常吃的莲米了。莲米可以养胃生津,胃不好的人可以用它来煮粥,或者炖着吃,都是不错的选择。莲藕的功效和莲子差不多,而且非常美味,吃法也因地域不同而大不相同。莲子心内苦!说的就是它了,但是它也是夏天一宝噢,它清心火的效果非常好! 分享到: 關鍵字: 荷花 莲藕 泡水