愛美之心，人皆有之，對於現在人來說化妝已經成為很普遍的事情了，但是，脫髮的問題一直都是化妝所解決不了的，尤其是對於男士來說，頭髮可以算是門面了，一旦脫髮，都會被打上“中老年”的標籤。
蔬蕾告訴你其中很重要的原因便是：過度焦慮
在競爭日益激烈的今天，導致焦慮的原因有很多，但主要來自家庭和事業這兩方面，為了家庭而奔波，為了事業而拼搏，面對接二連三的問題，焦慮是不可避免的。那怎麼才能緩解焦慮，解決你的脫髮問題呢？
蔬蕾就給你支一些生活中的小妙招，讓你告別脫髮煩惱。
1、多做有氧鍛鍊，有氧鍛鍊可以促進機體細胞活躍，延緩毛囊衰老速度，促進毛髮再生。
2、經常和快樂的人在一起，快樂是會傳染的，當你感覺到焦慮的時候，不妨呆在快樂的人旁邊，讓他的快樂感染你，消除你的苦悶。
3、經常冥想可以緩解腦部壓力，減緩疲憊。
4、慢慢咀嚼，享受食物，慢咀嚼不僅可以品嚐到更多的美味。同樣可以減緩腸胃壓力。
5、選擇健康食物，以沙拉為宜，沙拉富含多種水果和蔬菜營養，能夠補充身體所必須的微量元素和營養物質，蔬蕾沙拉倡導健康飲食，誠摯的邀請您加入健康品質的隊伍中來。
學會這幾點，讓你告別焦慮，不再有脫髮困擾。
你或你身邊的朋友會脫髮嗎？有用過哪些方法治脫髮呢？
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