最近，河南大部分地區的
早晚溫差都超過了10°C以上，
加上空氣乾燥，
蟄伏許久的流感病毒又有抬頭之勢。
相信小夥伴們仍然記得去年那篇刷屏朋友圈的《流感下的北京中年》。在上一個流感冬春流行季，很多老人孩子中招，各大醫院人滿為患，甚至某抗流感藥物一度賣斷貨。以“流感 鄭州”為關鍵詞百度搜索，相關結果竟然高2，650，000個。
日前，中國疾病預防控制中心、國家免疫規劃技術工作組流感疫苗工作組發佈了《中國流感疫苗預防接種技術指南（2018-2019）》。
為了回應公眾疑慮，河南疾控組織專家，結合大家關心的問題，整理了12條幹貨。
什麼是流感？
流感是由流感病毒引起的對人類健康危害較重的呼吸道傳染病，其抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節性流行，在學校、托幼機 構和養老院等人群聚集的場所可發生暴發疫情。
流感怎麼傳播？
流感患者和隱性感染者是季節性流感的主要傳染源，主要通過其 呼吸道分泌物的飛沫傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。
誰是高危人群？
孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性基礎疾病患者等高危人群，患流感後出現嚴重疾病和死亡的風險較高。
最有效的預防辦法是？
接種流感疫苗是預防流感病毒感染及其嚴重併發症的最有效手段。 目前，我國國內批准上市的流感疫苗為三價滅活流感疫苗（IIV3）和四價滅活流感疫苗（IIV4），包括裂解疫苗和亞單位疫苗。除個別地區外，流感疫苗在我省大多數地區屬於第二類疫苗，實行自願、自費接種。
流感疫苗安全嗎？
接種流感疫苗是安全的， 但也可能會出現不良反應。流感疫苗常見的副作用主要表現為局部反應（接種部位紅暈、腫脹、硬結、疼痛、 燒灼感等）和全身反應（發熱、頭痛、頭暈、嗜睡、乏力、肌痛、周 身不適、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等）。通常是輕微的，並在幾天內 自行消失，極少出現重度反應。眾多研究表明四價和三價滅活流感疫苗在安全性上沒有差別，國產和進口流感疫苗相比安全性也無顯著性差異。
怎麼選擇疫苗？
對可接種不同類型、廠家疫苗產品的人群，可由受種者自願選擇接種任一種流感疫苗，無優先推薦。
哪些人需優先接種？
為降低高危人群罹患流感及感染後發生嚴重臨床結局的風險，指南推薦 6 月齡-5 歲兒童、 60 歲及以上老年人、慢性病患者、醫務人員、 6 月齡以下嬰兒的家庭成員和看護人員以及孕婦或準備在流感季節懷孕的女性為優先接種對象。 建議 65 歲以上老年人同時接種流感疫苗和肺炎球菌疫苗。
家裡的寶寶怎麼接種？
首次接種流感疫苗的 6 月齡-8 歲兒童應接種兩劑次，間隔≥4 周； 2017-2018 年度或以前接種過一劑或以上流感疫苗的兒童，建議接種一劑。 9 歲及以上兒童和成人僅需接種 1 劑。
什麼時候接種疫苗比較好？
我國各地每年流感活動高峰出現的時間和持續時間不同，通常接種流感疫苗 2-4 周後，可產生具有保護水平的抗體，為保證受種者在流感高發季節前獲得免疫保護，建議在 10月底前在正規預防接種門診完成免疫接種；對 10 月底前未接種的對象，整個流行季節都可以提供接種服務。孕婦在孕期的任一階段均可接種流感疫苗。
不接種疫苗，吃藥可以嗎？
藥物預防不能代替疫苗接種，只能作為沒有接種疫苗或接種疫苗後尚未獲得免疫能力的重症流感高危人群的緊急臨時預防措施。奧司他韋、扎那米韋、 帕拉米韋等神經氨酸酶抑制劑是甲型和乙型流感的有效治療藥物，早期尤其是發病 48 小時之內應用抗流感病毒藥物能顯著降低流感重症和死亡的發生率。抗病毒藥物應在醫生的指導下使用。服用流感抗病毒藥物預防和治療期間可以接種流感疫苗 。
除了接種疫苗，我們還能做些什麼？
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，包括：勤洗手；
在流感流行季節，老年人與慢性病患者儘量避免去人群聚集場所，避免接觸呼吸道感染患者；
出現流感樣症狀後，要保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口。
家人得了流感怎麼辦？
家庭成員出現流感患者時，要儘量避免相互接觸，尤其是家中有老年人與慢性病患者時。當家長帶有流感症狀的患兒去醫院就診時，應同時做好患兒及自身的防護（如戴口罩），避免交叉感染。
最後，提醒大家：
目前由於接種人數比較多，
建議需要接種流感疫苗的親們，
及早預約，
給自己和家人的健康多一份保障。
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