排版：鈴鐺
上週閨蜜小聚，新手媽媽L顯得有些焦慮。
產假還有一個星期就要結束了，按照公司人力的要求，她應當返回工作崗位，然而，半年後的職場對她而言，變得陌生了——
「我真的是全身心地投入了產假模式，每天圍繞著娃，偶爾看看書，家裡活兒多的時候幫著分擔一下，日子忙碌得擠不出一點水分。剛剛習慣了一點，現在馬上要在這本不富裕的時間軸裡硬塞出八個多小時……不不不，不止八個小時……你們說，這怎麼可能？」
她真的是非常焦慮，眉頭擰成麻繩了都，恨不得把生活裡的每一個細節都掰開搓成粉用：
「我不在家，娃誰來帶？我家娃誰都哄不住，只有我能搞定！還有，我得了一次乳腺炎，最近還得照顧夜奶，我還打算母乳喂到一歲多，怎麼可能顧得上工作？！
本來休假前，我產檢請假稍微有點頻繁，結果主管就說我那位置出勤率要保證，不讓我繼續幹了，給我換了一個整理臺賬的活兒，我這次回去還指不定做什麼雜事呢……」
她哀怨地念叨完，好像才忽然發現了我們的存在，一下子拉住了我和W的手：「你們都已經是職場老手了，難道只有我一個人對重返職場這個事情這麼焦慮嗎？你們當時回去的時候是怎麼適應的？時間怎麼夠用的？」
她還沒念叨完，我的思緒就飄遠了。因為這個場景實在是太似曾相識了。
◈
懷老大的時候，我也有和她一樣的擔心。當時還算是職業上升期，結果長達好幾個月的產假，讓我的內心裡增添了很多的不確定性：
不確定其他人到底都怎麼看待自己；不確定有了這麼多附加的角色後，自己還能不能重新契合到職場這塊齒輪上。「家庭事業我都想要，但兩個沒辦法兼顧，我該怎麼選？不甘心在家做全職媽媽，可重返職場想想就沒那麼簡單，需要擔心的事千頭萬緒，我該怎麼應對？」
——這應該是很多職業女性產假後非常糾結的問題。
從懷孕到生完孩子，我當時也每天都在糾結這個問題。生娃沒怎麼樣，倒是這個問題把我難得頭髮大把大把掉。
「你到底在擔心什麼呢？」產假快結束的時候，閨蜜W來我家看寶寶。看著我滿臉愁容，她忍不住說，「你說出來聽聽，說不定我能幫你啊。」
我長時間的焦慮好像一下子被她看到。那種找到支撐的感覺，讓我剎那間就紅了眼眶。
「我擔心自己適應不了職場的節奏。」我哽咽著說。
W看了我一眼，笑著說：「哎呀，還以為多大的事兒呢！我休完產假要回去上班之前也很擔心啊，不過上班之後就覺得輕鬆了，真沒什麼的。但首先，你一定要知道你擔心的事大多不會發生。
連照顧娃這麼無規律的事情你都能hold住，職場上那麼有條理、講規則的東西你居然還覺得自己會搞不定？」
對哦！工作是可以預期的，會發生什麼基本都可以在掌控之中。可寶寶的需求，就不一樣了，麻麻的神經每時每刻都要緊繃，因為要根據寶寶的反應來做出實時判斷。這兩個難度係數，明顯後者要高出很多。
所以我如果連寶寶都能搞定，工作好像的確沒有那麼難。
◈
但是，「我覺得自己現在的這個身體狀況，真的不一定撐得住。不都說一孕傻三年嗎？現在又新招了幾個大牛，我真怕去了之後被邊緣化……」
「這事兒我有發言權。」W忙不迭地接話，「你不是考那麼多證麼，我覺得你回去肯定好多人爭著要呢！我懷孕的時候營養指標都是負數，只好躺在醫院輸營養液，請了整整一個月的假，那個時候我都以為要被幹掉了。但我在休假結束回來之前，就聽到有好多部門爭著要我——有希望我去做戰略規劃的，有希望我去做財務管理的，據說幾個部門領導在人力部辦公室裡上演了『搶人大戲』，人力同事跟我說可精彩了。
我覺得吧，只要你是認真幹事的人，提前和你的直接上級溝通下，看看他們是不是有所安排。」
「也是！」我把我在的團隊情況重新摸排了一下：「業務骨幹真的蠻缺的。部門裡看起來好像沒有位置，只是因為現在的事兒把這個人拉扯住了，說不定還等著我去解放他，讓他能夠投身到新的項目去呢。活兒是肯定幹不完的，所以，人永遠都是招不夠的。」
W又抓緊寬慰我：「你還是以前的你啊，不過生過娃脫了一層皮，但那麼多年培養出來的職業素養和專業能力還在啊。你自己要先自信起來，踏踏實實把活兒幹起來，把結果交出來，用事實說話，其他人一定會相信你。」
嗯嗯嗯，我忙不迭地點頭。
「第二，你要放下焦慮，要認可自己的身體、心理狀態。『我和以前沒什麼不同，乾的事兒也沒什麼不同』，久而久之，其他人也不會把你特殊看待的。給你舉個例子，就是我團隊裡的一個姑娘，她產假回來第二天就跟著我們去參加年度工作會，整理材料修改ppt，和一群應屆畢業生打成一片，最後連boss都不得不稱讚她的輸出成果看不出有任何休過假的痕跡。」
我點了點頭，似乎少了一些焦慮。
也是啊。老闆又不管你是不是當媽的。只要認真工作，能完成KPI，發揮出你應有的價值，哪裡都有得去，又怎麼可能沒有你的位置。畢竟只要公司在發展，「缺人」就是一個永恆的話題。
「我懷孕的時候請假也還好，但就是擔心有了孩子之後，突發情況會比較多。你也知道我的，以我的性格，根本就不好意思請假啊。」我說。
「請啊！這有什麼不好意思的。為什麼不坦誠地和上級說呢？我的一個下屬，每次她女兒有什麼情況，她都會糾結好久，才跟我開口說：『那個……我家娃又……』到後來，每次她小窗我，如果一段話分成兩句打出來，我基本就猜到她要說什麼了。
我其實非常理解這種『兵荒馬亂』的狀態，只要有孩子，都會經歷這麼一段時間。所以，第三，只有能保證她的工作質量，又不耽誤其他人的工作進度，其實我和其他同事都是沒有什麼意見的。」
W的這段話又一次點醒了我。當了媽媽之後的「兵荒馬亂」不是我的錯啊。我理解上級想要我完成工作，而我也需要上級和同事理解我的不方便之處，這其實是可以通過坦誠地和上級、同事溝通，互相商討出一個共贏方案的啊。職場不過就是一個互幫互助的地方。
◈
「還有最後一個問題，」我伸出一個手指：「我知道職場是一個互幫互助的地方，但有時候很多事情，我其實挺不放心別人來做的，不管是家人還是同事。」
「所以，能怪誰呢？」W一副恨鐵不成鋼，「放寬心啦，要相信家人和同事都是可以很好幫助到你的，這是第四點。你想，這就跟工作裡的團隊合作一個道理，其實大家目標都是一樣的，然後每個人都需要分工、合作。沒有任何人天生就會的，都需要鍛鍊，所以有的時候真的要換個思路——怎麼說呢，就跟你帶徒弟一樣，總歸是要允許犯點錯，才能熟練起來的吧，要一直護著，你永遠也脫不開手啊。」
彷彿為了讓我能更安心，她又拿出了自己的例子：
「我自己是非常堅定要回歸職場的，我希望我的孩子將來進入職場的時候，我可以用我的經驗幫助到他，也希望他能夠看到我在職場上的狀態，學會勇敢地面對職場環境。
我老公挺支持我，於是問題就聚焦了：誰幹這個誰幹那個，安排老人每天的時間軸，我們倆如何在週末進行替班，雙方老人需要在哪個假期替班，大家都沒空的時候我妹是否能來搭把手……回去工作之前，我就把家裡人都叫到了一起，一起做了一個 『排班計劃』。所以我後來真的還蠻輕鬆的。沒出過什麼大亂子。」
和W聊完之後，我立馬做了一個「排班計劃表」，各種突發事件的應對預案，我都寫得清清楚楚。我把這個「排班計劃」複印了好多份，讓家裡人人手一份。之後就一身輕鬆地回到了工作崗位。
從迴歸到現在，過去了六個多月，期間不是沒有發生雞飛狗跳的「臨時事項」，但都被我巧妙化解了。所以你看「重返職場」這件事，說難也難，說不難嘛……其實真的有辦法。
就以我的經歷來看，當我真正地進入到解決問題的過程中時，很多原先想象的糟糕畫面，其實都是不存在的。
◈
但我也知道很多新媽媽都會非常猶豫，依然還是放不下，覺得「家裡的人其實還更需要我，我真的沒有辦法放開手！」
——沒關係啊，這很正常。因為剛剛經歷完分娩的你，對那個牽動著你的心的小天使放心不下，完全是媽媽的天性使然。所以，如果你真的還非常地糾結，那麼試著問問自己：
1、你是不是真的喜歡職場，希望在職場裡有所成長、有所收穫？
2、你是否認同，一個人的精力是有限的，永遠不可能長出三頭六臂把一攬子事兒全都搞定？
如果你能篤定地回答「yes」或者「no」的時候，我相信你的內心早已有了判斷。
或許你缺少的，是一點決心，一股勇氣，和一份平常心。
黑塞在《德米安·彷徨少年時》中提到：「人的一生，最重要的任務就是找到真正的自己，其他的一切都不重要。」
所以，當我面對眼前這個糾結苦惱的L，她完全就是之前的我啊！我用過來人的姿態安慰她：
「親愛的，你肯定也認同一個人精力是有限的吧？你讀那麼多書，考那麼多證，你也是喜歡職場，想在職業生涯中不斷成長的吧？那你為什麼不把你的訴求，你的想法，和你的擔心，去和家裡人，還有公司的主管都溝通下呢？真誠地信任彼此，其實才更容易獲得支持哦。」
而後，我停頓了下，補充了一句。
「也許他們，正在等著你開口呢。」
秦苑夕是個利落的已婚少女，看她在Momself寫手群裡回覆消息的速度，就知道她在職場上有多幹練。但沒想到她也有過這麼慫的時候，我也感到非常安慰。
因為幾年前的我比她還慫啊！因為要復工，焦慮到大哭。隨著迴歸工作的時間越近，不安愈發加重。
擔心事過境遷物是人非；（雖然前後也不過才3個月，但那段時間真的非常容易忐忑）
擔心跟不上節奏；（我的確適應了1周多時間，才找回節奏）
擔心孩子忽然失去媽媽感到害怕；（事實證明那個小傢伙的適應能力比我強）
......
總之，就是覺得自己還沒準備好！
但是……當媽這件事兒，難道什麼時候是準備好過的嗎，不也一路就跌跌撞撞地這麼過來了。無數次以為「不行了不行了，撐不住了」，無數次有驚無險地過來了，直到現在，會無數次想的是「天呢，我竟然沒有崩潰，我竟然這麼淡定有辦法。」
做媽媽不易，做職場媽媽更難。從剛做媽媽時的手忙腳亂，到現在的應對職場、家庭遊刃有餘，經歷過很多的迷茫和挫折，現在我把自己的這些經驗，整理成了《給不懂人情世故的你的職場課》，希望可以給你一些幫助，做好職場媽媽這個雙重角色。
——Momself 崔璀
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