飲食與夫妻生活的感受息息相關？聽起來有點不可思議，不過是真的。
不吃早餐，性感受會降低
吃不吃早餐，決定了性快感能否最大化，產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素，其分泌量的多少，能直接影響性快感的強弱。而大腦“生產”多巴胺的關鍵時刻，就是在早晨醒來後。每天醒來，前兩個小時大腦多巴胺的分泌，決定了剩下的22個小時。
少喝咖啡，提升性慾
睪丸激素威力巨大。當睪丸激素在體內奔湧時，大腦中心充滿警惕和理智的類扁桃體活動就會減少。這也就是傳說中的精蟲上腦吧。也就是為何在性活動中，我們能釋放最深沉的自我、不再壓抑。但睪丸激素有一個大敵，即有“壓力激素”之稱的腎上腺素。專家指出，對付腎上腺素的秘訣就是多吃碳水化合物，少喝咖啡。
香蕉、葡萄，補充B族維生素
B族維生素和維生素C含量低，會降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，則可以補足這些營養素。
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