胡蘿蔔炒木耳
食材
胡蘿蔔1根、木耳15朵、青椒2個
做法
- 胡蘿蔔洗淨去皮切絲,青椒洗淨切絲,木耳用涼水泡發撕小朵,備用
- 炒鍋放少許油,油熱後放入胡蘿蔔絲,翻炒均勻,因為胡蘿蔔難熟,所以翻炒一會後再加入木耳炒胡蘿蔔
- 繼續翻炒,加入少許鹽和雞精,再放入青椒,因為青椒放早會扁幹顏色就不好看了
- 翻炒均勻後,加入幾滴香油即可出鍋啦~美味簡單的素食炒菜就出鍋啦~
小炒雞腿肉
食材
雞腿肉(2只)約250克;青蒜杆150克;二荊條5根;小米辣8根;醬油,陳醋,胡椒粉各適量;生粉,鹽,雞粉辣椒油各適量;大蒜3粒
做法
- 雞腿肉去骨,洗淨,切小粒(丁)用黑胡椒碎,料酒,鹽,生粉加適量清水進行醃製!
- 青蒜去葉留杆洗淨,切小粒!
- 二荊條和小米辣分別洗淨切圈備用!蒜頭去皮同樣切粒!
- 坐鍋燒熱,注適量植物油,將雞腿肉倒入迅速劃散之成熟並盛出控油!
- 原鍋留少許油,爆香蒜粒,再放入青蒜粒和青紅辣椒炒香,放人雞肉一起翻炒,用醬油,陳醋,鹽,胡椒粉,辣椒油雞精調味上色,即刻關火出鍋!
川味椒香脆骨
食材
豬脆骨100g;二荊條辣椒2-3根;小米辣8-10根;大蒜2-3瓣;姜5g;醬油1湯匙;料酒1湯匙;孜然粉2g;五香粉1g;鹽;糖適量;
做法
- 豬脆骨切成薄片,辣椒切短段,姜切碎,蒜切片備用;
- 鍋中放稍多的油,先下姜煎出香味;倒入脆骨敏捷翻炒;脆骨上帶肥肉的此刻也會煸出些油脂,喜歡洋蔥味的能夠加少量洋蔥一同翻炒;
- 脆骨變色斷生後參加料酒繼續翻炒;之後再參加蒜片,炒勻後加糖和少量五香粉;調入醬油和蠔油;
- 快速翻炒均勻,視醬油鹹淡補適量鹽;參加青紅椒段,翻炒至椒段為微斷生;出鍋前撒少量孜然粉即可。
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