摘要：彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。
走過了幼稚天真的童年，經歷了朝氣爛漫的少年，跨越了激進狂熱的青年，邁進了淡然平靜的中年。回過頭來，看看所走過的時起時伏、時寬時窄、風雨兼程的人生路，不禁讓人百感交集，感慨萬千。
彈指一揮間，不知不覺中，我們已經步入中年。中年是對青年的延伸，也是對青年的告別。這種告別不僅僅是年齡上的分界，也不僅僅是一系列觀念上的變異，也是一個自立成熟者對於能夠處置各種問題的自信。或者可以說，中年人的處世哲學，已經從觀點上升到了人格上。而對於什麼是健全人格用一兩句話難以言表。
步入了中年，對社會生活這本無字活書已用心閱讀過，知道放縱己欲是一種過錯；明白矇騙欺詐是一種傷害；懂得鋒芒畢露是一種隱憂；清楚謙虛謹慎是一種涵養；深知賞讀今天是一種智慧；了悟與人為善是快樂之源泉。
步入了中年，歲月不僅描在臉上，更是刻在心裡。明白什麼是愛，什麼是恨；清楚什麼是得,什麼是失.愛恨情仇，恩怨得失，雖無法忘記，但可以理解,可以寬容。把滄桑深藏在心底，讓一切慢慢沉澱在記憶裡，因為知道，有些記憶是始於心靈終於墳墓的。
這時精神已被一種淡然、從容與平和的氣氛所包圍。如果把它比作四季，它不再是花兒綻放、色彩爭豔的春天,也不是繁枝綠葉、果子青青的夏天，而是勞有所獲、耕有所得的秋天；如果把它比作文學，它不是熱情澎湃、激情洶湧的抒情詩，而是富有哲理、耐人尋味的記事散文；如果把它比作音樂，它不是急風暴雨、恢宏雄壯的進行曲，而是舒緩平和、華麗舒展的交響樂；如果把它比作畫卷，它不是色彩鮮豔、明快飛揚的青春畫，而是“明月松間照，清泉石上流”的淡雅山水畫。
步入了中年，身心時常輕聲細語地叮嚀：此時，宜消閒不宜急進；宜藏峰不宜露勢；宜口吶不宜激辯；宜淡出不宜雄起；宜減法不宜加法；比聰明更有益的是智慧的頭腦與平和的心境。
步入了中年，身心靈肉都已被歲月漂洗過，為人處事有了萬事隨緣的感悟。遇事不易大喜大悲；不再如青年時那麼浮躁，也不像少年時那般張狂，更不似童年時那樣天真；言談文雅有序；舉止從容淡定；快樂自然本色；淡然面對人間百態。
轉眼間，青色的生命之果變得如此的豐滿、如此的誘人；喧囂的人生拼搏沉澱成那樣的恬淡、那樣的迷人；沉重的社會責任已溶解為日常的生活情態.
有人說，中年是人生的大美至美之年。
在中年人眼中，責任、穩重、成熟已成為這個時期主題，這個年齡辦事想問題已經沒有了年青時的那種激情與衝動，也沒有了青年人那種對人，對事的對峙與高傲。就是有也隨著年齡的增長慢慢消解了，昨天的對手也因為對方已受到報應，而已沒有太多的憎恨。在中年人眼中，似乎責任、親情和友情此時顯得更為重要。
人到中年，來日已經並非方長，生命是很脆弱的，步入中年，許多人會發覺體力明顯不支了，生死路上無老幼，雖說醫學夠發達的，但如果不珍惜自己，真正有了大病誰也無力迴天，所以應該明白按自己的心願去生活，不要再壓抑自己，珍惜自己的一切，呵護好自己的身體，以前沒能照顧到的親情和友情，要快快地回報；以前忽略的關愛和牽掛，要多多地補償。以前想做還沒來得及做的事業要抽個時間專門去做。步入中年，也唯有中年，才是人間的大至大美------青澀的生命之果已變得如此豐滿；喧鬧的人生捕鬥已沉澱成雍容華貴；
重的社會責任，也已溶解為日常的生活情態；得心應手的工作經驗和閱歷，更讓我們有了充分的自信。昔日常常遊離、矛盾的身心靈肉，只有此刻才全然和諧地把握在自己的手中。
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