《小窗幽記》中說道:身上無病，心上無事，春鳥便是笙歌 
人的一輩子，忙於到最後，都會發現，真正的幸福和逍遙。不是擁有富貴和權勢，而是
無病一身輕 記住:有啥也別有病
健康才是寶，其它都是身外之物
健康是一種淡泊的生活方式
心裡無事是一種悠閒的生活方式
心上無事，就是過好當下。 一首詩說:
春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪
若無閒事掛心頭，便是人間好時節
心中無事其實就是沉靜下來的心態是從容的生活態度
請記住:真正的幸福是身上頭病，心上沒事，世上好風景！ 
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