自從香港武術大師李小龍先生創立了截拳道功夫以來，影響巨大，在國際武壇上享有盛譽。
近些年，截拳道在中華大地上也得到了蓬勃發展和廣泛傳播，在廣大青少年中掀起了一股學習截拳道的熱潮。
人們不禁要問，中國是中華武術的故鄉，其內涵極為豐富，各門各派，千姿百態，足以讓任何一位有心學武之人眼花繚亂，難做決斷。然而為什麼人們還會對截拳道這種既有中華武術的內涵，又借鑑了諸多西洋拳法的技術特點的功夫如此青睞呢？
依筆者多年實踐經驗，截拳道歸根結底還是從中國武術這顆大樹上衍生的一株新枝，但它又不同於中國傳統武術，它在許多方面已經跳出了傳統武術的規範與限定，體現出時代的進步，從截拳道的學習與認識中，人們依舊可以充分了解武術的基本理念，而且從運動訓練中不僅獲得實戰搏擊的能力，還使自己的身心同時得到更好的鍛鍊！
截拳道不僅僅教會人們在健身或者搏擊中一招半式的技巧，還強調在學習中追求肉體鍛鍊的極限，同時進入更加深層次的心靈的探求，使自己在肉體和精神上都得到一個極大的昇華，從而使這門拳技成為自己生活中一種藝術的拳道。反過來看，當人們在學習中感受到了自己從未感受過的許多新知之後，從內心深處迸發出來的熱情又會將種種武技全面地融入到社會生活發展的軌跡中。
今天看來，截拳道早已不只是人們茶餘飯後談論的話題，也不只是聰哥宣傳片中體現對偶像崇拜的衝動，它早已成為大批練習者日常中的重要內容，並逐步地提高著他們的道德、情趣和生活理想的修養。
截拳道教會了人們更深一步地洞察武術的邏輯性，並引導人們站在中外武術文化的基礎之上去充分發揮截拳道所展現的創新思維。
那什麼是截拳道呢？
在截拳道中，截就是半路攔截和潛步接近，同時包含簡捷、直接的意思；拳就是技術、技巧和風格；道則是精神和基本的方法。截拳道的完整意義就是阻擊對手的來拳之法或截擊對手的來拳之道。
在世界各地，截拳道又被稱為功夫或功夫之道。它以中國傳統武術的文化理論為基礎，以徒手的打、拿、踢、摔為主要內容，並配合了禪道的理念修身養性、強身健體，培養習武者的堅強意志。截拳道是一種簡練、實用、美觀和樸素的運動形式，它修煉人體的精神氣質，推崇手、眼、身法、步和精神、功力、內氣的高度協調。以塑造形神兼備，內修外練的身心合一境界！
想了解學習寸拳嗎？想知道出腿踢擊被別人擒抓應該怎麼掙脫？想學習截拳道的直拳、擺拳等技法嗎？
關注武術鼻祖在中國頭條，更多精彩等著你！
閱讀更多 傳承精神 的文章
