“一剪閒雲一溪月，一程山水一年華，一世浮生一剎那，一樹菩提一煙霞。”繁華三千，我獨愛悠然；世事迷離，我獨喜淡然。此生惟願：悠然中修身養性，淡然中豁達從容。
淡然，看起來是一種最為簡單的生活方式，它卻是人生中的至高境界。忘卻工作的疲憊、拋棄生活的煩惱、驅散人生的憂愁，才會有淡然之心境。
誰人不想每天都開心，但有些人，有些事，卻會有意無意的干擾著我們不能開心，所以我們有時處事不淡定，遇事不淡然。我們希望每一個人，都能夠從不淡定、不淡然轉變為淡定、淡然，也希望從此之後的人生一直都陽光燦爛，不管遇到什麼困難和挫折，一切都會過去。放下，才能重新開始；淡然，才不會顧慮重重。
人生是一張白紙，怎樣揮毫潑墨就成就怎樣的風景，胸懷天下則會擁有天下，眼光狹隘，就只能是“坐井觀天”，看到巴掌大的風景。“不以物喜，不以己悲”，這就是淡然的人生！
淡然，能在你惱怒的時候安撫你的內心，能讓你即將燃燒的怒火漸漸澆滅，能讓你還原一份原本愉悅的心境。
淡然，能讓你在黑暗中看到光明；能讓你在山窮水盡時看到柳暗花明；能讓你在雜草叢生中看到你喜歡的風景。
淡然，能讓你在廣漠的沙漠裡看到一泓水汪；能讓你看到已經枯萎的禾苗正在變綠變清。
淡然，能拔除你心靈的雜草，不攀比、不羨慕、不嫉妒，讓你的心靈澄澈明淨。
淡然，能讓你不再對傷害過你的人耿耿於懷；能讓你不再對曾有過矛盾和摩擦的人怨言聲聲；能讓你不再對曾使你委屈的人冷漠無情。
淡然，能讓你擁有一顆寬容大度的心，能讓你把慈悲和關愛遍灑你我他的心靈，能讓人人相愛相諧相融。
淡然，能讓你心無旁騖，消除顧慮，甩掉包袱，輕裝前行。
淡然，能讓你心胸豁然開朗，吃得香甜，睡得安穩，心裡清淨，做事輕鬆。
淡然，能讓你寵辱不驚看庭前花開花謝；能讓你去留無意看天上雲捲雲舒；能讓你微笑面對人生的陰晴圓缺；能讓你藐視困難，戰勝挫折，走出困境。
淡然，能讓你生活清風明月，笑逐顏開，從從容容。
淡然，要保持心平氣和。心平才會氣和，氣和才會心安，心安才會淡然。急躁、生氣和憤怒，都源自於心中的慾念，其實，即使擁有了全世界，你也只能睡一張床，放棄那些讓我們過於沉重的慾望，珍惜擁有，才不會被無謂的煩惱所左右，做一個真正的精神富翁。
人生所有的恩恩怨怨，不過是一口氣而已。這口氣鬱結於心中，就是因為不能釋然、看淡和看輕。
讓我們保持淡然的心境，走過淡然的歲月，度過淡然的人生。何時都不要忘記：人生最美是淡然！
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